Искусство успевать все: как мамы особенных детей в Ступине ищут гармонию

В социальном центре «Ступинский» состоялась необычная встреча, посвященная психологическому здоровью родителей. Мамы, чьи дети проходят реабилитацию во втором отделении центра, собрались вместе, чтобы под руководством профессионального психолога поработать над своим внутренним состоянием.

Главным инструментом встречи стала известная методика под названием «Колесо баланса». Это упражнение помогло женщинам наглядно увидеть, из чего состоит их повседневная жизнь, и понять, каким сферам стоит уделить больше внимания для достижения душевного равновесия.

Мероприятие было организовано в рамках регионального проекта «Мамино время», который помогает женщинам переключиться с домашних хлопот на заботу о себе. Участницы тренинга анализировали свои привычные роли и обязанности, стараясь найти золотую середину между заботой о близких и личными интересами.

Важной частью занятия стало живое общение: мамы открыто делились личным опытом, давали друг другу советы по планированию дня и обсуждали, где брать силы для ежедневных задач.

Такая групповая поддержка создает особую атмосферу доверия, где каждая участница чувствует, что она не одна. Психологическая разгрузка и поиск новых смыслов помогают родителям не только справляться со стрессом, но и более эффективно помогать своим детям в процессе реабилитации.

Ранее REGIONS сообщал, что в Ступине пристраивают щенка с необычным окрасом, напоминающим начинку торта.