Подмосковный диетолог Подымникова назвала допустимую норму чая

В напитке, по словам эксперта, содержится множество полезных
веществ, таких как антиоксиданты, полифенолы и катехины. Они обладают
противовоспалительным, антибактериальным и противораковым действием. Чай содержит
витамины, минералы и кофеин, который может улучшить когнитивные функции и
повысить уровень энергии.

Кроме того, чай может взаимодействовать с некоторыми лекарственными препаратами. Так, констатировала Подымникова, допустимая норма чая для здоровых взрослых – до 5 чашек в день, что составляет 500 миллилитров.

Ранее подмосковный диетолог Подымникова опровергла миф о медицинских таблетках и кофе.

День Николая Чудотворца: история и традиции

У Николая Чудотворца было несколько имен, связанных с временами года. Так, его называли Николой Осенним, Зимним, Весенним и Летним. Но было у него и еще одно — Санта-Клаус. Оно не дошло до наших дней, но Regions раскрыла истоки его происхождения.

Согласно легенде, святой Николай спас от нищеты старика и трех его дочерей. О бедности мужчины Чудотворец узнал, когда тот пришел в храм. Николай решил помочь старику, но тайно. Ночью он подкинул в дом мешочек с золотом. Позже это стало традицией: дарить бедным детям подарки от имени святого. А Николая в народе прозвали Санта-Клаусом.

В день Николая Чудотворца, как и в другие святые праздники, принято молиться. И есть поверье, что если поставить перед его иконой 40 свечей и просить помощи, пока они не догорят, то все мольбы будут услышаны и исполнены.

Ранее священник Христорождественского храма в городе Луховицы отец Сергий рассказал о традициях в день Жировицкой иконы Божией Матери.

Когда нужен человек: у диких уток в Подмосковье появляются птенцы, и они могут нуждаться в помощи

Ведомство порекомендовало жителям Подмосковья в таких местах особенно следить за питомцами: они должны быть в намордниках или на поводке, так как обладают острым нюхом и могут разорить гнезда уток или навредить птенцам.

Где жители Подмосковья могут встретить пернатых и что делать, если такое семейство оказалось в опасном для них месте? На этот вопрос ответили эксперты.

Она также отметила, что подмосковным водителям сейчас нужно сохранять бдительность, так как утки могут встречаться даже в неожиданных местах, откуда они как раз и перебираются поближе к водоемам.

Аналогичным мнением поделился младший научный сотрудник лаборатории зоологии Института Биологии КарНЦ РАН Андрей Толстогузов.

Ранее мы сообщали, что «птицы-алкоголики» снова появились в Подмосковье.

Именины 21 мая: кого и как нужно поздравлять

Так, 21 мая именины отмечают Адриан, Арсений, Иван и Ян. Их святые покровители: Адриан Волоколамский, Арсений Великий и Иоанн Богослов. Каждое из этих имен имеет свое значение.

Арсений схож с Адрианом по своей натуре. Он первооткрыватель и новатор, а по складу ума — технарь. Как отметила специалист, в социуме Арсений часто бывает при высоком статусе, хотя по своей натуре интроверт.

А Ян, наоборот, любит одиночество, хоть и хорошо ладит с людьми. Он настоящий правдолюб и старается доводить любое дело до конца. По словам таролога, ему больше подходят профессии экономиста и финансиста.

Кстати, у Ивана и Яна один святой покровитель, — Иоанн Богослов. Именно его день сегодня отмечают более широко, чем другие. Апостол был одним из любимых учеников Иисуса Христа, а также автором «Откровений Иоанна Богослова». Этот святой является покровителем всех, кто связан с книгопечатанием, литературой и бумажным производством.

Ранее протоиерей Первозванский раскрыл, когда можно венчаться.

В Минобре Подмосковья рассказали, как школьники сдают ОГЭ по иностранному

По данным ведомства, в этом году экзаменационная кампания в
регионе охватила более 93 тыс. учащихся девятых классов. Иностранный язык выбрали
более 13 тыс. подростков. В сравнении с 2023 годом показатели выросли на
несколько тысяч человек.

Сегодня проводится письменная часть экзамена, которая занимает два часа.

Экзамен по иностранному языку, отметили в пресс-службе, необходим выпускникам, планирующим поступать на любое лингвистическое направление в колледжах.

Ранее в Министерстве образования Подмосковья раскрыли, как подготовиться к ЕГЭ.