:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9aaURHWER5RjBOZE1BU2pEeW9Pak1YR2Z4cU84anVZWkM5UzRQNm1oLmpwZw.webp)
Гастроэнтеролог назвала продукт, сохраняющий молодость кожи
Врач Сухорукова: кресс-салат позволит сохранить кожу молодой и увлажненнойПо данным врача-гастроэнтеролога Людмилы Сухоруковой, кресс-салат является рекордсменом по содержанию питательных веществ, способствующих сохранению молодости и увлажненности кожи, сообщает РИА Новости.
В 100 граммах этой зелени содержится в четыре раза больше бета-каротина, чем в яблоке, а также 238% от рекомендуемой суточной нормы витамина К. Эти компоненты играют ключевую роль в поддержании здоровья кожи, обеспечивая ее молодость, увлажнение и здоровый внешний вид.
Дополнительным преимуществом кресс-салата является его мочегонный эффект, который помогает выводить лишнюю жидкость из организма и снимать отеки.
Благодаря такому богатому составу, включение кресс-салата в рацион может стать эффективным способом поддержания красоты кожи естественным путем.
Ранее REGIONS писал, что врач рассказала, почему во время поста могут появляться неприятные симптомы.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Nrb3JhamEtYW5hc3Rhc2lqYS1ocmVua292YS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzUzMjEwMDQ0NDYyNTMxODIxNjItMV9kZkhKV3dvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85aGRJYjhvN3p5WXJ3SzVrMG42Q0xET3JhWmJQYnJIVElpcVNVNW9pLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMTk1NzQzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9VYkpraUtIUGQ0bktWVlk4eEFGUG5vOURaRWhjWEpjUzFMYUYyaDlFLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9FZTJnUUh1ZXB3UUJxVXlwTm85cFlZWDc0NWpEdUJmMEVJUjdJTzY3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy95YTVXY2liMm1SQUJwMHE4b25Vbk1Ta3EzQ2w0T0sydERIY2l1NmV1LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy93NHBhWEhtMUJRdWFxeU9mZ3hIakl2VU1ENkxNWU04M3c5c01qYXNnLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wMy9kSHE4elc2aUFxbm9xc2l3eFZWTWF3NGczeFpOUVlpZHB6SWZPZE9wLmpwZw.webp)