Фото: freepik.com
Фото: freepik.com

Главное — режим дня: видновский врач рассказала, как подготовить ребенка к школе


/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Полина Куркина

Все дети знают, что самое приятное в учебном процессе — это перемены и перерывы. Однако у них есть один существенный минус: они рано или поздно заканчиваются. Поэтому возвращение к учебе после каникул может стать настоящим испытанием для ребенка.

Врач-педиатр Видновской клинической больницы Валентина Барило поделилась советами о том, как помочь ребёнку плавно перейти к учебному процессу после летних каникул.

Прежде всего, необходимо восстановить режим дня. За пару недель до начала учебного года стоит постепенно возвращать привычный распорядок. Например, можно начать укладываться спать пораньше на полчаса.

Следующий шаг — активизация умственной деятельности. Это не обязательно должно быть связано со школой. Познавательные фильмы помогут мозгу войти в рабочий режим.

Стоит освежить знания, просмотрев школьные тетради и темы, изученные ранее.

Кроме того, важно подготовить рабочее место: убрать лишние вещи и разложить учебные принадлежности.

И, конечно же, позитивный настрой имеет большое значение. Не стоит требовать слишком многого от ребенка в первую учебную неделю. Она предназначена для адаптации.

Ранее врач-терапевт Видновской клинической больницы Яна Шмелева рассказала, как ходьба влияет на умственные способности.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Врач Шмелева: ходьба улучшает память


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова

    По словам специалиста, пешие прогулки могут развивать память.


    «50 минут ходьбы в день три раза в неделю защитят часть мозга, связанную с долговременной памятью и способностью к планированию», — поясняет эксперт.

    Если физическая подготовка позволяет, можно еще дольше гулять, совершенствовуя свой мозг.


    «Двухчасовая прогулка дважды в неделю на 20 % сократит риск инсульта и на порядок увеличит активность мозга, повысив ваши интеллектуальные и творческие способности», — отмечает  Шмелева.

    Выяснилось, что регулярные прогулки стимулируют обмен веществ и сокращают вероятность возникновения симптомов депрессии на 36 %. В итоге, чем больше вы ходите, тем дольше живете.


    «Всего 75 минут активной прогулки в неделю увеличивают продолжительность вашей жизни как минимум на два года», — подчеркивает врач. 

    Помимо этих плюсов ходьба укрепляет кости и защищает от переломов, снижает уровень сахара в крови, служит верным помощником в борьбе с лишним весом.

    Ранее видновский врач рассказала, какая еда вызывает у людей агрессию.

  • Фото: freepik.com
    Фото: freepik.com

    Жителям Ленинского округа рассказали, при какой боли нужно срочно обращаться к врачу


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Сэсэг Жигжитова

    По словам специалиста, боль бывает тянущей, ноющей, тупой, острой и хронической.


    «Острая боль — это предупреждение организма о существующей в данный момент опасности органического повреждения того или иного органа», — рассказывает хирург.

    Отмечается, что долго терпеть боль нельзя, особенно хроническую — это может обернуться истощением нервной системы, депрессией, повышенной утомляемостью.


    «Многие пациенты при появлении боли не идут к врачу, а пьют обезболивающие, увеличивая дозу или принимая другой препарат, если симптом не проходит. Так делать категорически нельзя: помимо побочных эффектов от обезболивающих, такие попытки решить проблему затруднят постановку диагноза и смажут картину течения болезни», — предупреждает врач.

    Самый же опасный вид боли — это острая. Так, если очень сильно болит живот, как правило, это может быть признаком хирургической патологии, которая требует операции.


    «Спасти человека при острой боли в животе может только врач, и главное, чтобы эта помощь была оказана без промедления — прогноз ухудшается с каждой минутой. Терпеть такую боль нельзя ни в коем случае: в лучшем случае пациента ждет перитонит, в худшем — сепсис и смерть», — поясняет эксперт.

    Ранее жителям Ленинского округа рассказали, как может повлиять на состояние здоровья постоянное употребление кабачков.

  • Фото: Мария Даньшина
    Фото: Мария Даньшина

    Автоинспекторы разъяснили юным видновчанам правила безопасности на дорогах


    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /Главная /Безопасность
    Автор текста:
    Полина Куркина

    Сотрудники Госавтоинспекции провели урок по безопасности дорожного движения для детей из лагеря на базе «Видновской СОШ №1» в Ленинском городском округе. Такие занятия проводятся регулярно в детских лагерях дневного пребывания.

    Картинка
    Картинка

    Инспектор группы пропаганды безопасности дорожного движения Госавтоинспекции УМВД России по Ленинскому городскому округу капитан полиции Ирина Чекмарева рассказала, что на уроке дети повторили правила безопасного поведения на дороге и обсудили принципы безопасного передвижения для пешеходов.


    «Сегодня еще раз мы с ребятами проработали технику безопасного поведения на дороге, безопасное поведение пешеходов, ну и на транспортной площадке еще раз с ними проработали вопрос, как можно безопасно ездить на велосипедах и что для этого нужно использовать средства защиты — шлемы, налокотники и наколенники», — пояснила она.

    Картинка
    Картинка
    Картинка

    Дети познакомились с правилами дорожного движения в игровой форме. Это помогает им лучше запоминать информацию и формировать правильные навыки поведения в дорожной среде.

    Восьмилетняя Дарина поделилась своими впечатлениями.


    «Мне понравилось, что мы соревновались, что победила дружба. Мы бегали, в «автобус» играли, еще играли в «светофор», мне понравилось все», — призналась девочка.

    Ранее Regions писал, что в дошкольном отделении Бутовской школы № 1 Ленинского городского округа также прошло мероприятие, посвященное правилам дорожного движения.

  • Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь
    Фото: МедиаБанк Подмосковья/Наталья Лымарь

    Медики из Видновской больницы наблюдают за здоровьем детей в детских лагерях Ленинского округа


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Полина Куркина

    /важно

    Сотрудники Видновской клинической больницы следят за здоровьем детей, отдыхающих в летних лагерях Ленинского городского округа.

    В их обязанности входит широкий спектр задач: от встречи детей и проведения первичного осмотра до оформления всех необходимых медицинских документов по окончании смены.

    Медицинские работники регулярно проверяют санитарные условия в столовых и комнатах, а также контролируют общее состояние здоровья детей. Врач-педиатр амбулатории «Развилка» Лилия Музафарова и медсестра Надежда Рыбакова приняли новую группу в лагере дневного пребывания на базе детского сада № 45 «Сказка». Они провели осмотр детей: измерили рост и вес, оценили физическое состояние, проверили кожу, слизистые оболочки, работу сердца, сделали аускультацию легких и пальпацию живота.

    Также медики оценили санитарное состояние помещений, где находятся дети, и соблюдение распорядка дня и режима отдыха.

    Ранее Regions писал о том, что в детской поликлинике города Видное есть отделение спортивной медицины, где пациенты могут получить справки о состоянии здоровья после осмотра.

  • Фото: Министерство здравоохранения Московской области
    Фото: Министерство здравоохранения Московской области

    В больнице Ленинского округа установят новые аппараты КТ и рентгена


    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Анна Буглаева
    /важно
    /Главная /Здравоохранение
    Автор текста:
    Анна Буглаева

    /важно

    В двух подразделениях Видновской клинической больницы ремонтируют помещения для размещения тяжелого медицинского оборудования. Об этом рассказали в пресс-службе администрации Ленинского городского округа со ссылкой на источник в больнице.


    «В здании стационара будет установлен аппарат компьютерной томографии, которого не было ранее. Для этого делаем капитальный ремонт кабинета, приводим его в соответствие со стандартами, чтобы разместить данную технику. Также в стационаре появится новый рентген-аппарат, для его установки тоже ведется ремонт помещения. И еще один рентген заменим в травм-пункте амбулатории «Бутово Парк», под него тоже будет отремонтирован кабинет», — приводятся в сообщении слова главного врача Видновской клинической больницы Бутая Бутаева.

    Новые аппараты поступают в Ленинский городской округ по госпрограмме Московской области в рамках национального проекта «Здравоохранение».

    В июне в клинической больнице Видного заработал новый хирургический рентгенотелевизионный аппарат с С-дугой, а в новом здании стоматологии скоро заработает высокотехнологичное оборудование. Хирургические операции можно будет проводить под общим наркозом. Также в стоматологии появится специализированный микроскоп.

    Ранее министерство здравоохранения Московской области сообщило, что видновские медики достали живую муху из носа пациента.