Видновский врач назвала продукты, снижающие риск возникновения рака

Врач-гастроэнтеролог Людмила Сухорукова рассказала о продуктах, которые могут помочь в борьбе с онкологическими заболеваниями. 

Чеснок: содержит соединения, защищающие от рака, особенно кожи, толстой кишки и легких.

Брокколи, цветная и брюссельская капуста: богаты антиоксидантами, которые снижают риск возникновения опухоли груди и других видов рака. Вещество изотиоцианат, содержащееся в капусте, токсично для вредных клеток, но не оказывает негативного влияния на здоровые клетки.

Цельные зерна: содержат антиоксиданты, волокна и фитоэстрогены, которые снижают риск развития рака толстой кишки. 

Зелень с темными листьями: богатый источник каратиноидов, удаляющих опасные радикалы и препятствующих развитию рака. 

Виноград и красное вино: содержат мощный антиоксидант, предотвращающий повреждение клеток.

Зеленый чай: его вещества предотвращают или замедляют развитие рака толстой кишки, печени, молочной железы и простаты.

Томаты: содержат ликопин, который защищает от рака простаты, молочной железы, легких и желудка. 

Черника: содержит большое количество полезных веществ, которые могут предотвратить любой вид рака.

Льняные семена, грибы, цитрусовые (грейпфруты, апельсины, лимоны): также обладают противораковыми свойствами. 

Врач рекомендует увеличить потребление этих продуктов для снижения риска возникновения онкологических заболеваний.

Ранее сообщали, чем опасна повышенная потливость.