:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMC9mYk5ha211WDEzTERLSUJsNkhaeGFCaDBpU0JodVAyVjdJanFMQVdJLmpwZw.webp)
Врач из Видного рассказала, кому стоит прекратить пить кефир
Исключить из своего рациона кефир, ряженку и йогурты нужно людям, страдающим от непереносимости лактозы. Об этом в четверг, 17 октября, сообщило РИА Новости со ссылкой на врача-гастроэнтеролога Видновской клинической больницы Минздрава Московской области Людмилу Сухорукову.
По словам эксперта, при лактозной недостаточности фермент, отвечающий за расщепление молочного сахара, вырабатывается клетками кишечника в скудном количестве. Это становится причиной неприятных проявлений непереносимости: урчанию в животе, болям и вздутию.
При полном отсутствии фермента, употребление любого количества молочных продуктов вызовет дискомфорт.
Тем не менее, при отсутствии противопоказаний продукты на основе молока обязательно должны быть включены в рацион. Они полезны для костей и являются источником кальция и фосфора.
Ранее сообщалось о том, какая рыба несет наибольшую пользу для умственного развития детей.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzUzMjEwMDQ0NDYyNTMxODIxNjItMV9kZkhKV3dvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85aGRJYjhvN3p5WXJ3SzVrMG42Q0xET3JhWmJQYnJIVElpcVNVNW9pLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMTk1NzQzLmpwZWc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Nrb3JhamEtYW5hc3Rhc2lqYS1ocmVua292YS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMC80UGt0ckhjSFVLdVBVM05VcGpzZ2FjWU9TeTBZc1BFYjJYVWw3TmxQLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8xMC8xbHBvaWJ5dTlHc1dSSjZIeHBIckx1NmVCdXdiVDlsNVNIUFJjcjU3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS9HU1d2VVk2UWVWUTRyOXRvQ2hHRGJLc2FteVA2YjdmSHJvbzRJbnZMLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS95RFE5MFRNb2RhN1dDSFZscUdJR1ZrQ2p3MGR0UmVuMHhURVhzWEY2LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wOS9aUUFaSVFtdmgzSzBDU3NkTmcxNWpuQ0RNOW4zYWl1Y0x2M01mUDN0LmpwZw.webp)