В Воскресенске представители серебряного возраста станцевали твист

/Главная /Активное долголетие

Автор текста:

Светлана Плотникова

1 сентября 2023 года07:37

/Главная /Активное долголетие

Автор текста:

Светлана Плотникова

1 сентября 2023 года07:37

В воскресенском парке Кривякино прошла «Зарядка долголетия». Большую часть мероприятия уделили самому подвижному занятию — танцам.

Именно для старшего возраста танцы особенно необходимы. Во время занятий танцами идет укрепление мышц, развитие дыхательной системы, памяти.

— поделилась хореограф воскресенской группы «Активного долголетия» Светлана Казадаева. ,

«Танцы нашим долголетам дарят положительные эмоции. Чем больше наши девочки танцуют, тем больше у них развития»,

Для жительницы Воскресенска Людмилы Черниковой танцы дают возможность получить заряд бодрости на весь день. По утрам она посещает занятия по зумбе и старается их не пропускать.

— рассказала Людмила.,

«Танцы для меня это эмоции, заряд бодрости и радости»,

В воскресенский парк прибыли и гости из соседних городов. Все они участники губернаторского проекта «Активное долголетие». Были пенсионеры из Коломны, Озер, Луховиц и Егорьевска. Энергии долголетов могли позавидовать молодые.

Фот: Светлана Плотникова

Для участницы фестиваля из Егорьевска Валентины Грубиной танцы являются «элексиром молодости».

— подчеркнула женщина.,

«Танцы — это действительно ключ к долголетию. Танцы помогают избавиться от негативных эмоций, которые нас тяготят. Всем рекомендую танцевать всегда и везде»,

Особенное удовольствие от твиста на главной площади парка получили участницы из Коломны. Их команда даже придумала собственный лозунг: «Активно заниматься мы будем все стараться! На возраст наплевать, мы будем танцевать!». Участницы коллектива «Голд Микс» рассказали, что научились полностью растворяться в танце, получать удовольствие.

Напомним, что программа губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы для поддержания активного образа жизни пенсионеров Московской области.