Резкие перепады температур могут повлиять на здоровье ног пациентов с варикозом

Флеболог считает, что зима — опасное время года для людей, страдающих варикозным расширением вен.

Иза-за резкого перепада температур сосуды вынуждены сужаться и расширяться. Если они не в порядке, то попросту могут не выдержать такой нагрузки, пояснил врач-флеболог, кандидат медицинских наук Владислав Орлов.

Для того чтобы ноги не отекали и не болели, после пребывания на улице, вернувшись в теплое помещение стоит дать им «привыкнуть» к изменениям. В связи с этим прием горячей ванны лучше отложить. Но при этом, чтобы не было застоя в нижних конечностях, людям с варикозом необходимо вести подвижный образ жизни.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев говорил, что в Подмосковье действует много программ поддержки работников сферы здравоохранения. Также в регионе ведется планомерная замена аналогового медоборудования на цифровое.

Хурма — оранжевая ягода, которая поможет при сезонных заболеваниях и в период простуд

Насыщать организм витаминами и микроэлементами полезно в осенне-зимний период, когда высока вероятность встретиться с вирусами. Помочь может употребление в пищу фруктов и овощей, а также ягод. Например, хурмы, в котрой содержится высокое содержание витамина С. В комплексе с витаминами группы В, которые также есть в этой оранжевой ягоде, он стимулирует деятельность иммунной системы, повышая сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям.

Часто хурму назначают при анемии. В этой ягоде действительно достаточно железа, которое при этом неплохо усваивается. Богатый состав способствует повышению уровня гемоглобина.

Существует около 300 сортов хурмы, но большинству россиян знакомы лишь несколько из них: королек — ягода с сочной мякотью шоколадного цвета внутри. У бычьего сердца плоды большого размера. Они чуть тверже других сортов даже в зрелом состоянии. Есть даже хурма скрещенная с яблоком — шарон. Ее вывели израильские селекционеры.

При выборе хурмы стоит обращать внимание на листочки. Они должны быть подсохшими, при этом сама хурма — яркой и насыщенной.

Медики рассказали, как укрепить иммунитет ребенка в период вирусов и простуд

Задача родителей постараться подготовить иммунитет ребенка к периоду вируса и простуд. Конечно, не удастся полностью уберечь свое чадо от заболеваний, но вполне под силу сделать так, чтобы болезнь протекала легче. Эта задача комплексная.

Главный педиатр Минздрава Московской области, директор НИКИ детства, профессор Нисо Одинаева, рекомендует родителям пересмотреть подход к питанию детей и распорядку дня. Это может помочь укрепить иммунитет.

Питание ребенка в первую очередь должно быть сбалансированным с обязательным содержанием мясных, рыбных и молочных продуктов, овощей и фруктов. Детям также необходимы ежедневные прогулки на свежем воздухе хотя бы по полчаса. Они способствуют укреплению естественного иммунитета. Активные игры, спортивные состязания, зарядка и закаливание по утрам помогут укрепить растущий организм и помочь избежать негативного влияния вирусов.

Спокойствие в семье, минимизации стресса, психологическая поддержка ребенка со стороны родителей — все это тоже важные факторы, отражающиеся на здоровье малыша. Крайне важен и полноценный сон не менее 8 часов в сутки.

Если ребенок начал часто болеть, то задача родителей выяснить, есть ли у него дефицит тех или иных микроэлементов или витаминов, которые участвуют в формировании иммунитета. Так, например, дефицит цинка может приводить к задержке физического развития, а недостаток железа способствует снижению памяти, внимания, слабости, одышке, головокружениям.

Соблюдение всех этих простых мер позволит снизить риск заражения вирусами.

Врач рассказал как уберечься от пневмонии в сезон простуд

Здоровый образ жизни помогает людям легче переносить некоторые заболевания. Но вирусы коварны и готовы проникнуть в организм человека. И тут главное не затягивать с началом лечения, чтобы не довести до осложнений. О том как отличить обычную простуду от опасной пневмонии, рассказала врач-пульмонолог ГБУЗ МО «Воскресенская больница» Ольга Соловьева. 

Главные симптомы пневмонии – это высокая температура 39-40 градусов, озноб, ломота в теле и кашель. При наличии этих симптомов необходимо обратиться в больницу или вызвать врача на дом. Только медик может поставить верный диагноз и сделать правильное назначение.

Укрепить организм поможет и вакцинация от гриппа и пневмококковой инфекции. Как отмечает врач, с сентября этого года количество пациентов, сделавших прививку, значительно выросло. Но не обходится и без тех, кто настроен скептически, ведь в интернете полно недостоверной информации. А ведь прививка не является опасной, наоборот, она поможет избежать серьезных осложнений, в случае, если произойдет встреча организма с вирусом.

Врач пояснила, что во время приема медики стараются все подробно объяснить своим пациентам, и люди прислушиваются к рекомендациям.

В случае, если диагноз «пневмония» все же поставлен, нужно начинать лечение, которое назначит только врач после обследования.

Если вовремя не обратиться к специалисту, то могут развиться такие осложнения, как плеврит, абсцесс легких, сепсис, вплоть до летального исхода.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что задача властей – сделать вакцинацию удобной и легкой. Прививочные пункты работают в поликлиниках. Записаться можно по номеру «122».

Эту болезнь не излечить, но можно взять под контроль: в Воскресенске стартовала неделя борьбы с диабетом

Человек встречается с таким недугом, как диабет, когда в его организме происходит нарушение обмена веществ и поджелудочная железа не вырабатывает достаточное количество гормона, регулирующего уровень содержания сахара в крови. 

Случается и так, что диабет может быть наследственным заболеванием. Пациенты болеют с раннего возраста и нуждаются в заместительной терапии инсулина. Таких людей немного. Чаще всего в практике врачей встречается диабет второго типа. Здесь уже все зависит от того образа жизни, который ведет человек. Лишний вес и снижение физической активности могут привести к данному заболеванию.

Поскольку текущая неделя посвящена борьбе с болезнью, которую нельзя излечить, но можно контролировать, в воскресенской поликлинике № 1 все желающие смогли проверить уровень сахара в крови, измерить артериальное давление и прослушать лекцию врача-эндокринолога об осложнениях сахарного диабета.

Согласно статистике, в городском округе Воскресенск около 6 тысяч людей страдает сахарным диабетом. Но есть вероятность того, что многие жители даже и не подозревают о наличии у них эндокринного заболевания, характеризующегося повышенным содержанием глюкозы в крови.

Для того, чтобы не стать жертвой этой коварной болезни стоит своевременно сдавать анализы и соблюдать рекомендации врача-эндокринолога, если диагноз был поставлен.

Сахарный диабет — серьезное заболевание, которое повышает риск развития других болезней. Потому основа его профилактики — это здоровый образ жизни.