Почему женщины могут быть раздражительными, рассказали врачи

Специалисты отмечают, что менструальный цикл влияет на настроение женщины, которое может колебаться в течение месяца. Это связано с изменением уровня и соотношения гормонов в разных фазах цикла.

В большинстве случаев снижение эмоционального фона встречается во второй половине цикла.  

Перед менструацией у женщин часто наблюдаются изменения настроения, раздражительность и беспокойство. Это происходит из-за физиологических и гормональных изменений, происходящих в организме. Врач акушер-гинеколог Зарайской больницы Надежда Белохвостова уточнила, почему это происходит.

Однако врачи отмечают, что самочувствие и настроение, как правило, улучшается не позднее чем к концу менструации. Женский гормон эстроген позволяет поддерживать хорошее настроение и, как правило, работоспособность в это время повышается.

Специалисты также считают: ПМС — это нарушение цикла, которое довольно часто требует коррекции. Если у вас возникают симптомы, вызывающие беспокойство, специалисты рекомендуют обратиться к акушеру-гинекологу.

Записаться на прием в Зарайске можно через колл-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг "Здоровье" и чат-бота Дениса (https://t.me/eregistratura_mo_bot).

Напомним, работа по популяризации здорового образа жизни в регионе организована при поддержке Министерства здравоохранения Московской области в рамках государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья». 

Фольклорный праздник с катанием на конях устроили в деревне Чирьяково

В деревне детей встретили сказочные персонажи, которые провели развлекательную программу в рамках проекта «Зима в Подмосковье». Дети с энтузиазмом выполняли задания от Бабы-яги и кота Василия, участвовали в конкурсах и играх. Это был настоящий праздник народного фольклора!

А дальше наступил черед самого интересного — экскурсии по самой настоящей ферме! На ней дети увидели самых разных животных и узнали много нового о том, как за ними ухаживать и содержать их. Ни одна книга или фильм не может заменить тех впечатлений, которые дети получили от общения с животными: они гладили их, кормили и даже катались на лошадях. Юные ученики Лицея №5 провели время на ферме в огромном удовольствие.

Зарайские детсадовцы проводили зиму

В детском саду «Улыбка» (дошкольное отделение «Гимназии №2») в рамках Государственной программы Московской области «Образование Подмосковья» прошел последний зимний спортивный праздник. Дети с удовольствием играли в зимние игры, участвовали в спортивных эстафетах, соревновались в своей активности, быстроте, ловкости, выносливости, упорстве, дружелюбии и просто веселились.

В гости к воспитанникам зашли сказочные персонажи: Зимушка-Зима и Баба-Яга. В конце праздника они дали ребятам последнее испытание — найти подарок, который был спрятан в снегу. Дети успешно справились с поиском сюрприза остались в восторге от сладкого угощения. 

Юные читатели библиотеки в с. Протекино познакомились с «лесным корреспондентом»

Библиотекарь поведала детям о жизни и творчестве Бианки и познакомила их с интересными фактами из его биографии. Часто писателя называют «лесным корреспондентом» и «лесным сказочником», а его книги помогают открыть тайны окружающего мира. Всего Бианки написал около 120 книг, которые были выпущены общим тиражом более 40 миллионов экземпляров.

Участники клуба также познакомились с представленными в библиотеке книгами Виталия Бианки. Главными героями его произведений являются различные животные, каждое из которых обладает своими уникальными чертами: ловкостью, хитростью, способностью прятаться и защищаться.

Затем дети отгадывали загадки и играли в игры по книгам Бианки, такие как «Летает, не летает» и «Угадай, кто это». Они также отвечали на вопросы викторины «Знатоки произведений Бианки».

«Музыкальная радуга» принесла зарайцам 14 призовых мест

За годы существования конкурса в нем приняли участие более 400 маленьких музыкантов из 12 муниципальных образований. В этом году «Музыкальная радуга» объединила пианистов их Луховиц, Зарайска, Коломны, Воскресенска и даже Рязани.

40 лучших учащихся из пяти школ представили свои программы, а компетентное жюри по достоинству оценили мастерство каждого исполнителя.

Мероприятие прошло на высоком профессиональном уровне. Участники конкурса отметили, что в зале царила доброжелательная атмосфера. 

Учащиеся нашей школы достойно представили г.о. Зарайск, «Детскую школу искусств им. А.С. Голубкиной», завоевав 14 призовых мест.

Ранее губернатор Московской области Андрей Воробьев отметил, что власти Подмосковья заинтересованы в активном развитии системы дополнительного образования в регионе и вкладывают в это значительные ресурсы.