:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNC9pbWctNjc3OV9sOHZpZ1FCLmpwZWc.webp)
Чем лечить весенний авитаминоз, рассказала врач Зарайской больницы
/Главная /Здравоохранение
Автор текста:
Мария Иванова
При авитаминозе нередко встречается ослабление иммунной системы, проблемы с кожей, волосами и ногтями, нарушения пищеварения, ухудшение зрения, а также развитие других серьезных заболеваний, рассказала заведующая терапевтическим отделением поликлиники Зарайской больницы Светлана Носикова.
«Недостаток витаминов в организме может быть вызван неправильным питанием, стрессом, заболеваниями пищеварительной системы, беременностью. Чтобы избежать развития авитаминоза, важно следить за своим питанием, употреблять достаточное количество фруктов, овощей, зелени, морепродуктов, молочных продуктов и других продуктов, богатых витаминами», — уточнила Светлана Носикова.
Специалист также добавила: если вы обнаружили у себя симптомы авитаминоза, необходимо обратиться к врачу для проведения диагностики и назначения лечения.
В частности, врачи нередко назначают прием витаминных комплексов или коррекцию рациона питания.