Чтобы поддержать иммунитет весной, врачи рекомендуют гулять и спать

Они отмечают: с приходом весны многие сталкиваются с проблемами
ослабленной иммунной системы.

Чтобы ее укрепить стоит больше проводить время на свежем воздухе и соблюдать здоровое питание.

Врачи также рекомендуют избавиться от вредных привычек, поддерживать режим дня, спать не менее 8 часов в сутки и заниматься умеренными физическими упражнениями.

«Здоровый иммунитет помогает предотвратить большинство заболеваний и прожить полноценную и здоровую жизнь. Позаботьтесь о нем — и он ответит вам взаимностью», – рассказывают местные врачи.

Напомним работа по популяризации здорового образа жизни в регионе организована при поддержке Министерства здравоохранения Московской области в рамках государственной программы Московской области «Здравоохранение Подмосковья». 

В Зарайской больнице рассказали, как распознать симптомы псориаза

Доктор отметила, что при отсутствии своевременного лечения возникает риск развития псориатического артрита. А он уже может привести к инвалидности, поэтому необходимо вовремя обратиться к врачу.

Если вы заметили у себя симптомы псориаза, то немедленно обратитесь к врачу-дерматовенерологу. Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Пациенты Зарайской больницы нашли ответы на свои вопросы у главного врача

Было обращение по поводу дальнейшего лечения — человек лежал в стационаре, а потом его перевели на амбулаторное лечение. Николай Макаров подробно рассказал, что нужно делать дальше.

Люди спрашивали выдаче направлений в другие медицинские учреждения и о работе медицинских специалистов. Кстати, благодаря различным программам поддержки врачей (например, социальной ипотеки в рамках Государственной программы Московской области «Жилище») наша больница регулярно пополняется новыми кадрами. Так, недавно у нас появился новый врач-невролог.

В целом каждое обращение рассмотри отдельно, и люди получили ответы на свои вопросы.

Он добавил, что в Зарайской больнице ценят такой прямой диалог с пациентами, прислушиваются к разным предложениям и стараются максимально учитывать пожелания горожан.

Напоминаем, главный врач Зарайской больницы Николай Макаров ведет приём граждан по личным вопросам по средам с 15.00 до 17.00, за исключением нерабочих и праздничных дней. Предварительная запись по телефону: 8-496-66-2-51-31.

Зубочистки — зло? В Зарайской больнице рассказали, чем их можно заменить

В чем конкретно проблема с зубочистками, нам рассказала заведующая стоматологическим отделением Зарайской больницы Наталья Ермакова.

По словам специалиста, использование зубочисток может быть вредным для здоровья зубов и десен. Дело в том, что они могут повредить зубную эмаль, вызвать травму десен и даже привести к инфекциям, если используются неправильно. Поэтому вместо зубочисток лучше использовать зубную нить или ирригатор. Это поможет бережно очистить зубы и десна.

А вот если у вас появилась зубная боль, то вам следует обратиться к стоматологу, записавшись через кол-центр по номеру 122, региональный портал Госуслуг или чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.

Помните, что своевременное обращение к специалисту поможет предотвратить ухудшение состояния зубов и сохранить ваше здоровье!

Бюро судебно-медицинской экспертизы возобновит свою работу после перерыва

В объявлении, размещенном в официальном сообществе Вконтакте администрации г.о. Зарайск, говорится, что до 2 марта 2023 года Зарайское судебно-медицинское отделение ГБУЗ МО «Бюро СМЭ» временно прекращает свою работу по адресу Московская область, г. Зарайск, ул. Октябрьская, д. 13.

Объекты исследований для проведения судебно-медицинских экспертиз с территории, обслуживаемой Зарайским судебно-медицинским отделением, будут приниматься в Луховицком судебно-медицинском отделении по адресу: Московская область, г.о. Луховицы, ул. Мира, д. 39/5, корп. 11. Телефон отделения: 8-496-633-23-59, график работы: пн.- сб., с 09:00 до 17:00.

Напомним, ранее в Зарайской больнице приступил к работе в должности врача-патологоанатома новый специалист Сергей Убоженко. Процесс привлечения новых специалистов в нашей больнице происходит непрерывно, а всего же в 2023 году подмосковные медучреждения привлекли более 2,1 тыс. специалистов.