Потеря сознания при солнечном ударе: зарайский терапевт рассказала о первой помощи

Заведующая терапевтическим отделением Зарайской поликлиники Светлана Носикова рассказывает:
солнечный удар — это болезненное состояние, возникающее из-за перегрева
организма под прямыми солнечными лучами.

По ее словам, симптомы такого состояния включают головную боль, высокую температуру, у пострадавшего может также покраснеть лицо, появиться одышка, жажда и повыситься артериальное давление, появиться тошнота или рвота. При сильном солнечном ударе, человек может потерять сознание.

Светлана Носикова рассказывает - как правильно помочь человеку в такоем состоянии.

Она также напоминает, что солнечный удар может привести к серьезным последствиям и рекомендует при первых признаках такого состояния – обратиться к терапевту или педиатру.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Отчего может произойти аритмия сердца, напомнили зарайцам

Аритмия — это нарушение нормальной частоты или последовательности сердечных сокращений. Причин ее появления, на самом деле, множество. Аритмия может быть вызвана самыми различными факторами, включая болезни сердца, стресс, курение и алкоголь.

Если вы заметили какие-либо изменения в работе вашего сердца, обязательно обратитесь к врачу. Только специалист сможет провести диагностику и назначить соответствующее лечение.

Записаться на прием к терапевту в Зарайске можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса, запущенного Министерством здравоохранения Московской области.      

Сахарный диабет особенно опасен для детей, рассказала врач Зарайской больницы

Сахарный диабет - это хроническое заболевание, при котором у детей появляются нарушения углеводного, жирового и белкового обмена.

Как правило, это происходит из-за того, что организм производит недостаточное количество инсулина, или ткани становятся невосприимчивы к гормону, - рассказала специалист.

У детей болезнь может развиваться быстро и с острым проявлением симптомов, сопровождаясь резким ухудшением состояния.

Она также рекомендовала при опасениях относительно здоровья ребёнка, обратиться к педиатру. Кроме того, специалисты советуют посещать с детьми регулярные осмотры и обследования, которые помогут обнаружить болезнь на ранней стадии.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

Что делать, если ребенок съел песок – рассказывают зарайские врачи

В песочнице или на пляже, где дети любят играть, родители могут столкнуться
с ситуацией, когда ребенок наелся песка. Врачи рассказывают: дети знакомятся с
окружающим миром разными способами, в том числе, пробуя на вкус незнакомые
предметы. Однако, если ребёнок проглотил песок в песочнице, важно принять меры.

Врач также отмечает, что, если появляются жалобы, необходимо обратиться к педиатру или вызвать скорую помощь по номеру 112.

В ТГ-канале больницы также рассказывают: чтобы дети росли здоровыми, счастливыми и хорошо развивались, важно соблюдать несколько правил. В частности – следить за правильным питанием ребенка. В рационе стоит ограничить потребление сахара, соли и жиров, сделать его максимально сбалансированным.

Важна также физическая активность, прогулки не меньше двух часов в день и четкое соблюдение режима.

Кроме этого, важно научить малыша правилам гигиены: мыть руки перед едой, регулярно принимать душ и чистить зубы.

Врачи рекомендуют не реже одного раза в год проходить профилактические осмотры.

Записаться на прием можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.

О зависимости иммунитета от здорового питания рассказали врачи Зарайской больницы

Врачи напомнили, что правильное питание — это образ жизни,
а не временная мера для похудения и выздоровления. В ТГ-канале местной больницы
рассказали о том, чем поможет смена рациона.

Также, специалисты Роспотребнадзора считают, что полезное питание подразумевает использование в пище разных продуктов, которые богаты необходимыми питательными веществами. Они отмечают, что летом организм человека переходит на особый режим питания.

В частности, стоит перенести приемы пищи на один-два часа раньше обычного и есть больше овощей и сезонных ягод и фруктов.

Специалисты советуют сократить калорийность рациона. Они напоминают, что при жаркой погоде активность организма снижается. Поэтому стоит снизить калорийность рациона, за счет жиров. Вместо них – добавить в рацион больше сырых овощей, а также сезонные ягоды и фрукты. Жителям рекомендуют есть салаты с зеленью и травами и заправлять их вместо майонеза —йогуртом, сметаной, растительными маслами или соком цитрусовых.  

Кроме того, врачи рекомендуют завтракать до восьми утра, обедать до двенадцати, а ужинать не позже 18 часов.