:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9MUnBDMVlaTUtUTmRrNFdheUdGRENlSXpNWlVEWWt3T0NsdFZtWnZZLmpwZw.webp)
Началась неделя, посвященная укреплению иммунной системы: врачи рассказали, как укрепить иммунитет
Специалисты отмечают: иммунитет — это способность организма противостоять инфекциям и болезням. Понизить эффективность такой защиты организма могут неправильное питание, стресс, недостаток сна и другие причины, которые нередки в современном обществе.
Специалисты Зарайской больницы рассказывают: иммунную систему важно укреплять, а для этого стоит следовать нескольким правилам: отказаться от вредных привычек, проводить больше времени на свежем воздухе, заниматься физкультурой.
Врачи также рекомендуют регулярно проходить медосмотры и прислушиваться к советам врачей.
Напомним, записаться на прием к специалисту можно через кол-центр по номеру 122, Региональный портал государственных и муниципальных услуг и чат-бота Дениса.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3BlcmV6aW1uaWsucG5n.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS85MHRiTmY4MXFjS1FHa1h4a0R1SjI1TmRXT3FrSkVBN2hESmlZcU9SLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3Bob3RvLTIwMjYtMDEtMjktMDItMDktMDEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2l2YW5vdi16YW0ucG5n.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9md0wyMlpwQmVMM1dIRDJDNmVISkZHR3NZakJGV1JwY1dvYkxBaXZWLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9hbENLcVZZTWhaNHlESTVubDhzVHhYV2xIcEpDT1JZcndZeVFyNGc0LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9KamlaQVhYZVRHelczREw4V0hRQjIyWTZTT1ltM1hydWtPeFc3MWNzLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9lcGtTYnJaUmI3RDliaG5xck9DcmxDU3VORGpoUThacFRxMXhoZDFPLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNy9PQVl3SFBNWDd0UGtwQngyMjVpdmdsd1pTN1hueGNDTlFIM3U4R1JULmpwZw.webp)