Бодрость с кислинкой: чем на самом деле опасен кофе-бамбл

Новый фаворит российской молодежи — кофе-бамбл — стал предметом обсуждения медиков. Напиток из эспрессо и апельсинового сока идеально попадает в тренд на «кофе с кислинкой», однако диетолог Ирина Писарева в интервью «Вечерней Москве» предупредила о скрытых рисках этого микса.

Главная проблема заключается в двойном ударе кислоты: и кофе, и цитрусовый сок агрессивно воздействуют на слизистую желудка и зубную эмаль.

Эксперт отметила, что бамбл категорически не подходит для питья натощак и может быть опасен для людей с гастритом или язвой. Кроме того, ледяная температура напитка вынуждает организм тратить лишнюю энергию на «подогрев» жидкости, что временно нарушает терморегуляцию. Впрочем, при умеренном потреблении (не более одного стакана в день) бамбл остается неплохой тонизирующей альтернативой кофе с сахарными сиропами.