Детский организм сдается первым: вот что нельзя делать в полдень

Синоптики прогнозируют в регионе настоящую летнюю жару с ярким солнцем. Казалось бы — радость, но детский организм слабее справляется с высокими температурами. Перегрев у ребенка наступает в разы быстрее, чем у взрослого. Об этом рассказала уполномоченный по правам ребенка в Московской области Ксения Мишонова в своем канале в «Mаксе».

Она  напомнила про основные правила безопасности. Следуя им, солнечные ванны принесут только пользу.

Родителям Мишонова порекомендовала не забывать про головные уборы, обильное питье и избегать нахождения на открытой местности в самые пиковые часы (с 12 до 16 часов). Помимо этого, она посоветовала в жару искать тень, использовать солнцезащитный крем, отдыхать в прохладном месте, чтобы организм не перегревался.

Кроме того, в опубликованной омбудсменом памятке говорится, какие признаки указывают на перегрев: головная боль/головокружение, тошнота или плохое самочувствие, сильная жажда и сухость во рту, покраснение кожи, жар, а также слабость.