Дышите свободно: как жвачка может быстро помочь при обострении аллергии

Неожиданное открытие в борьбе с сезонной аллергией сделал врач общей практики Тим Мерсер. По его словам, обычная жевательная резинка может стать эффективным помощником в облегчении симптомов поллиноза, в частности, уменьшить заложенность носа и улучшить дыхание перед сном, сообщает «Лента.ру».

Доктор Мерсер объяснил, что жевание стимулирует более активную выработку слюны и учащает процесс глотания. Эти физиологические процессы, как выяснилось, способствуют очищению носовых проходов и помогают частично выводить аллергены из организма, тем самым уменьшая отек и облегчая дыхание.

Врач также обратил внимание на то, что симптомы аллергии зачастую обостряются в ночное время. Это связано с естественным повышением уровня гистамина в организме в темное время суток. Кроме того, накопившаяся за день пыльца на волосах, одежде и постельном белье может усугублять симптомы, такие как чихание, слезотечение и заложенность носа, мешая полноценному сну.

В дополнение к жевательной резинке, Тим Мерсер посоветовал сочетать ее с другими проверенными методами борьбы с аллергией. В частности, он рекомендовал употреблять зеленый чай, известный своими антигистаминными и противовоспалительными свойствами. Также врач предостерег от употребления алкоголя, поскольку он способен усиливать аллергические реакции.