Эффект «вареных волос»: фатальная ошибка миллионов в душе

Врачи все чаще предупреждают: привычка мыть голову горячей водой может обернуться серьезными проблемами с волосами. В особо запущенных случаях речь идет даже об эффекте «вареных волос», когда структура локонов меняется необратимо. Об этом в беседе с Life.ru рассказала врач-дерматовенеролог, косметолог и трихолог клиники «Будь Здоров» Мария Кызымко.

Многие ошибочно полагают, что высокая температура позволяет лучше очистить кожу головы и делает пряди мягче. Однако на деле все иначе. Чрезмерно горячая вода разрушает структуру волоса, и повреждения имеют свойство накапливаться.

Сам термин «вареные волосы» уже прочно вошел в лексикон специалистов. Им обозначают состояние, вызванное частым контактом с обжигающей водой.

Специалист отметила, что в основе волоса лежит кератин — белок, отвечающий за прочность и эластичность. Когда температура воды поднимается выше +40 градусов, начинаются разрушительные процессы, происходит потеря влаги, повреждается кутикула, а также утрачивается блеск. Вследствие этого волосы становятся сухими, ломкими и тусклыми.

Под воздействием горячей воды чешуйки кутикулы раскрываются, делая стержень волоса уязвимым. Это открывает прямой путь агрессивным компонентам шампуней и другой косметики, что только усугубляет ситуацию.

Регулярное нарушение температурного режима дает накопительный эффект: волосы теряют эластичность, начинают сечься и ломаться. В зоне особого риска — кончики, где повреждения накапливаются быстрее всего. Страдает от этого и кожа головы: нередко появляются зуд, раздражение или перхоть.

Специалист советует отказаться от экстремального нагрева и остановиться на комфортной температуре — в районе +38–40 градусов.