Еще один плюс: как напиток на мандаринах поможет справиться с новогодним застольем

Простой напиток из мандариновых корок может стать помощником в сезон праздничных застолий. Как сообщила NEWS.ru нутрициолог Елена Желянина, компот из этого сырья способен облегчить неприятные ощущения после переедания и поддержать работу желудочно-кишечного тракта.

В новогодние дни, когда нагрузка на пищеварительную систему многократно возрастает, старые домашние рецепты обретают новую актуальность.

Для приготовления полезного напитка нутрициолог рекомендовала использовать только тщательно вымытые фрукты без следов порчи. Подсушенные корки нужно залить горячей водой и дать им настояться. Получившийся ароматный напиток с характерной легкой горчинкой следует пить небольшими глотками после плотной трапезы или в вечернее время, когда организм особенно чувствителен к избыточной пищевой нагрузке.

Ранее эндокринолог НМИЦ «Лечебно‑реабилитационный центр» Минздрава России Анастасия Подхватилина рассказала, что поставить на новогодний стол.