:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi80L2J6eTc4amV1NXQ4ZDVmZ3NudmxkZDN2eS5qcGc.webp)
Если весной кровь из носа идет часто: когда это симптом болезни и как помочь себе — советы терапевта из Подмосковья
Терапевт Куденко объяснила, почему весной часто идет кровь из носа и что делатьКогда за окном начинает таять снег и наступает календарная весна, некоторые люди сталкиваются с неприятным явлением — кровотечением из носа. Это не всегда признак серьезной болезни. Чаще всего причина кроется в сезонных изменениях и особенностях организма. О том, что именно провоцирует такие кровотечения и как их избежать, рассказывает REGIONS врач-терапевт из Домодедова Александра Куденко.
По словам специалиста, носовое кровотечение само по себе не должно вызывать панику, но если оно повторяется часто и без видимых причин, лучше проверить здоровье. Особенно важно обратить внимание на этот симптом в весенний период, когда организм особенно уязвим.
Семь ключевых факторов, вызывающих весенние кровотечения из носа
Врач выделяет основные причины, по которым в межсезонье сосуды в носу становятся ломкими и склонными к повреждениям.
- Пересушенность слизистой из-за отопления. Всю зиму в квартирах и офисах работают батареи, которые сильно сушат воздух. Слизистая носа теряет влагу, покрывается микротрещинами, а капилляры становятся хрупкими. Когда человек весной выходит на улицу, контраст температур и ветер только усугубляют ситуацию.
- Снижение иммунитета и остаточные явления простуд. После зимы защитные силы организма ослаблены, многие переносят вирусные инфекции. Даже легкое ОРВИ делает сосуды более проницаемыми и ранимыми.
- Аллергическая реакция на цветение. Как только распускаются первые деревья, у чувствительных людей начинается насморк. Слизистая отекает, чешется, становится рыхлой. При длительной аллергии она может даже разрастаться, что часто заканчивается кровотечениями.
- Нехватка витаминов. К весне запасы полезных веществ в организме истощаются. Если витамина С мало, стенки сосудов становятся дряблыми. А дефицит витамина К мешает нормальному свертыванию крови.
- Колебания атмосферного давления. Весной погода неустойчива: то солнце, то дождь, то резкий ветер. Метеозависимые люди реагируют на эти перепады, и даже здоровые капилляры могут не выдержать.
- Злоупотребление каплями от насморка. Многие люди годами пользуются сосудосуживающими спреями, даже не догадываясь, насколько они вредны при бесконтрольном применении. Такие препараты иссушают слизистую, делают ее тонкой, а сосуды — ломкими. Достаточно чихнуть или высморкаться, чтобы пошла кровь.
- Повышенное артериальное давление. У гипертоников весенние кровотечения из носа бывают особенно сильными и долгими. Перепады давления усугубляют состояние сосудов, и кровь из носа становится не просто неприятностью, а серьезным сигналом, что пора корректировать лечение.
Как правильно остановить кровь из носа
Одна из самых распространенных ошибок — запрокидывать голову назад. Этого делать нельзя. В противном случае кровь может попасть в дыхательное горло или желудок, что вызовет рвоту или даже затруднение дыхания.
Вместо этого нужно действовать так:
- Принять сидячее положение и слегка наклонить голову вперед.
- Крепко зажать крылья носа пальцами и держать 10–15 минут.
- На переносицу положить что-то холодное — лед, мокрое полотенце или любой замороженный продукт из морозилки.
- Дышать при этом только через рот.
- После того как кровь остановилась, не сморкаться и хотя бы час не поднимать тяжести.
Как укрепить сосуды и забыть о кровотечениях
Врач дает несколько простых, но эффективных советов для профилактики:
- Увлажнять воздух в комнате. Для этого подойдет специальный прибор или просто открытая емкость с водой на батарее.
- Регулярно промывать нос солевыми растворами — это увлажняет слизистую и смывает аллергены.
- Принимать витамины, укрепляющие сосуды. Например, аскорутин. В нем есть рутин, который снижает ломкость капилляров, и витамин С, помогающий вырабатывать коллаген — строительный материал для сосудистых стенок.
- Лечить аллергию, если она есть. Без антигистаминных препаратов слизистая будет постоянно раздражена.
- Контролировать давление. Гипертоникам необходимо регулярно измерять его и принимать прописанные врачом лекарства, особенно в нестабильную весеннюю погоду.
- Отказаться от бесконтрольного использования сосудосуживающих капель. Если нос заложен постоянно, нужно обратиться к ЛОР-врачу — он подберет безопасную схему лечения.
Если кровь из носа идет часто, сопровождается слабостью, головокружением или появляется после удара, откладывать визит к врачу нельзя. Потребуется консультация терапевта или отоларинголога, а возможно, и дополнительное обследование.
Читайте также:
Боль в правом плече при подъеме руки: травматолог Николай Ким назвал 5 неожиданных причин