Головная боль и тревожный синдром: чем отличается реакция на магнитные бури от опасных симптомов

Магнитные бури могут выступать в роли дополнительного стресс-фактора,
обостряя существующие проблемы с женским здоровьем. Об этом рассказала
ассистент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины
Пироговского Университета Ульяна Махова журналистам Life.ru.

По словам медика, женский организм, подверженный естественным гормональным ритмам, в некоторых случаях демонстрирует повышенную чувствительность к геомагнитным явлениям, что ведет к раздражению центральной нервной системы.

Эксперт дала рекомендации по образу жизни в такие периоды. Для минимизации негативных эффектов следует избегать перегрузок, увеличить потребление воды, отдать предпочтение легкой пище и регулярно проветривать помещения.

Также помогают техники релаксации: теплый душ, дыхательные упражнения, прогулки и, после консультации с врачом, растительные препараты. Махова подчеркнула, что при появлении серьезных симптомов — сильной боли в груди, резких скачков давления или нарушений речи — необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не смотреть на графики солнечной активности.

Ранее REGIONS сообщал жителям Подмосковья наиболее частые негативные последствия перенесенного ковида.