Карусель в парке усадьбы Кривякино в Воскресенске / Фото: медиасток.рф

Как правильно согреться в мороз: врач предупреждает об опасности алкоголя

Врач Сысоева: употребление алкоголя на морозе повышает риск обморожения

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Марина Литвинова

Сегодня 18:40

/Главная /Здоровье

Автор текста:

Марина Литвинова

Сегодня 18:40

Популярный миф о том, что алкоголь помогает согреться в сильный холод, может привести к тяжелым последствиям для здоровья. Врач-терапевт Екатерина Сысоева в беседе с изданием «Подмосковье сегодня» объяснила, почему распитие спиртного на морозе особенно опасно.

Специалист, исполняющая обязанности заведующей отделением медицинской профилактики Красногорской больницы, предупредила, что этанол создает обманчивое ощущение тепла. На самом деле он расширяет периферические кровеносные сосуды, из-за чего организм начинает терять собственное тепло интенсивнее.

«Алкоголь замедляет реакции и снижает способность организма поддерживать терморегуляцию, что особенно критично при низких температурах», — пояснила Екатерина Сысоева.

В результате такой «согрев» многократно повышает риск быстрого переохлаждения и серьезных обморожений, которые человек под действием спиртного может просто не почувствовать вовремя.

Для безопасного пребывания на холоде врач рекомендует проверенные методы. Эффективнее всего работает многослойная одежда из современных термоактивных и изолирующих материалов. Обязательны теплые головные уборы, перчатки или варежки, а также зимняя обувь с хорошим утеплителем. Поддерживать тепло помогает и активное движение, стимулирующее кровообращение.

Если же хочется согреться изнутри, стоит выбрать безалкогольные теплые напитки.

«Для внутреннего согревания предпочтительны теплые безалкогольные напитки, например, травяные отвары, горячий чай или бульон, которые способствуют согреванию организма без риска ускоренной потери тепла», — заключила терапевт.