Как сохранить здоровье зубов: советы стоматолога

Регулярные визиты к врачу и грамотная профилактика помогают сохранить здоровую улыбку и избежать серьезных проблем. Об этом REGIONS рассказал главный врач клиники «Стоматология Подмосковья» Марина Шаульская и заведующий отделением стоматологии Звенигородской поликлиники Павел Базин.

По словам специалистов, своевременные профилактические осмотры — важная основа здоровья зубов. Даже при отсутствии боли стоит хотя бы раз в год приходить на прием к стоматологу. Это помогает выявить скрытые проблемы и не допустить осложнений.

Эксперты напомнили, что зубная щетка сохраняет свои свойства не дольше трех месяцев. При выборе необходимо учитывать жесткость щетины: она не должна быть слишком мягкой или чрезмерно твердой.

Отдельное внимание следует уделять зубным пастам. Существуют профилактические средства, подходящие для ежедневного ухода и доступные в разных ценовых категориях. Лечебные пасты назначаются врачом при повышенной чувствительности или других осложнениях.

Также врачи советуют ограничить употребление сахара и рафинированных углеводов, а в рационе увеличить количество витаминов и минералов.

Ранее врачи предупредили об опасности кофейного снюса.