Как соль и сахар влияют на здоровье и продолжительность жизни

Министр здравоохранения России Михаил Мурашко озвучил тревожную статистику по пищевым привычкам россиян на профильной конференции в Саранске. Об этом сообщает РИА Новости.

По словам Мурашко, объем потребления сахара в стране превышает рекомендованные медицинские нормы в четыре раза, а соли — в 2,5 раза. Глава ведомства напомнил, что избыток этих компонентов напрямую связан с риском развития хронических заболеваний и сокращением продолжительности жизни.

Мурашко подчеркнул, что осознанный подход к рациону и регулярная физическая активность являются ключевыми факторами медицины долголетия. Избыточное потребление «белой смерти» (соли и сахара) остается одной из главных преград на пути к увеличению периода здоровой и активной жизни граждан.