Кардиолог назвал простые способы профилактики инфаркта

Сохранение здорового веса, физическая активность, отказ от сигарет и своевременная вакцинация могут существенно снизить риск развития инфаркта миокарда. Об этом РИА Новости сообщил врач-кардиолог и анестезиолог-реаниматолог Антон Вахляев.

По его словам, для защиты сердца важно следовать базовым, но эффективным правилам. В их числе — борьба с малоподвижным образом жизни, поддержание нормального индекса массы тела, отказ от курения, а также вакцинация против гриппа, коронавируса и пневмококка.

Регулярные тренировки, умеренные кардионагрузки и отказ от вредных привычек — это уже серьезный вклад в профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, отметил специалист.

Доктор Вахляев подчеркнул, что современная кардиология все чаще рассматривает инфекционно-воспалительную природу инфаркта. По его словам, ОРВИ, грипп и коронавирус могут провоцировать повреждение стенок сосудов, что в ряде случаев приводит к разрыву холестериновой бляшки и инфаркту.

Иммунный ответ на вирусную инфекцию способен усиливать воспалительные процессы в организме, особенно в артериях. Это и повышает вероятность сердечного приступа, объяснил врач.

Он добавил, что наиболее опасны грипп и коронавирус, однако именно от них существует эффективная вакцинация, способная защитить не только от самих инфекций, но и от связанных с ними осложнений со стороны сердечно-сосудистой системы.

Ранее кардиолог рассказал, как правильно помогать гипертоникам избежать осложнений.