:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9qbUdCVEpoSUdzcEp3dVVzV0RDTGRaeUdFZmtGZmpxYzdYNzdqV0d2LmpwZw.webp)
Корешок мисвака или паста: стоматолог Мелехова дала рекомендации, как чистить зубы
В соцсетях набирает популярность древний способ чистки зубов — корешком дерева мисвака, который появился на Ближнем Востоке несколько тысяч лет назад. Используют мисвак без пасты: натирают зубы стержнем, эмаль светлеет и налет удаляется как после профессиональной гигиены. На маркетплейсах такое средство стоит около ₽150. Корреспондент REGIONS узнала у стоматолога, челюстно-лицевого хирурга Вероники Мелеховой, может ли такой способ чистки зубов заменить щетку и пасту.
Распространитель бактерий в полости рта
По словам Вероники Мелеховой, палочку мисвак нужно погрызть, чтобы она разлохматилась как щеточка. При этом можно травмировать зубы и расколоть их.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9pajNpb05qM3hxYm9Ia2RhdGJKMW5PMkVZVDQwM2VlV29xSjZZNzRmLmpwZw.webp)
Кроме того, эксперт отметила, что люди, которые грызут мисвак и чистят им зубы, не используют зубную пасту, в составе которой содержатся специальные чистящие вещества, фториды и соединения кальция для укрепления эмали. Эти необходимые для чистки и здоровья зубов вещества отсутствуют в мисваке.
Классические методики
Стоматолог напомнила, что есть несколько классических методик чистки зубов, которые помогут сохранить здоровье полости рта.
По ее мнению, также важно ежедневно использовать зубную нить, ершики и ирригатор, чтобы более тщательно очистить полость рта от остатков пищи, бактерий и налета.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9saXpRRjVhZkFrVU1YRm1TYnY4STNzV3VwTXYyS3hrZklCa1FNdUNqLmpwZw.webp)
Кроме того, эксперт рекомендует пользоваться монопучковой щеткой, которая помогает дополнительно очищать пришеечную область зубов, где десна примыкает к зубу, потому что там скапливается большое количество бактерий.
Ранее REGIONS писал о том, что кариес можно «поймать» при поцелуе.
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL3NuZWctbmEtdmV0a2FoLXNvbG50c2UtamFudmFyLXNpdGUtd2lkZS5qcGc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC93QkhpMlNHNGFqWVp1UWtmYVFoWFNqYnliUmJZZ3FEWlVaWTdSeks5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMi84bG05eFVuTkVkNUhuOXBCM0llRGNiMWlJeTNjdE51NXVlQXBzNldvLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9XN0pEZVdwbVR3Zmd5Y1VMTk5JZDBFejNZc3FiOXVkbUJqTlluQVk5LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9odDJiSGxHOGhkOG5VNU1ja09TWWFYNllUOHpRclVhRDZzMXZhSmQ4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9YT1lsdExXUTJ3MVZnS3RTRWhFdlFHM3Y4S1ZEWkZqT3Y5UTVHVEY1LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9CTFBtQktTN2dXb1VIR0ZtQ2xzSVM5M0l5Zk4wNkVXRk9tanh5enZtLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9TWk5UZ2VPTnJNbENmM0RRcEFYMm5ydTN6Tzlsb2lzdUl6M0JiZmZFLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC90QTdSUDBWbVJlc0pFVEpIdjN0bFFQVFlDM3VFd1lVdmpPa2hqWGtBLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8wOC9IbWh6SDRiV3F5Wm91SFQyNjZERVdSVTB3RHhWTkVEcjlsQUlsTDZyLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC8xTzZTejl2Wm44RlpuUDVLWVJmcDl5clkxUXYyZE9hTGpOeVR4UlNYLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8wOC9nVXBsdUFtWTg1U0JmcG5idVI5OWNGYUJMenB5bWY1RXZ5SUdTRkZYLmpwZw.webp)