Фото: медиасток.рф
Фото: медиасток.рф

Крещенские купания: врач назвала главную опасность погружения в прорубь

Врач Аршинская: крещенская традиция вызывает риски для здоровья организма

/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ярослав Митрофанов
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Ярослав Митрофанов

19 января 2025 года православные христиане отметят праздник Крещения Господня. В этот день по всей стране пройдут традиционные богослужения и крещенские купания в открытых водоемах и специально оборудованных купелях. Однако, как предупреждает врач‑терапевт и врач‑нефролог Екатерина Аршинская, погружение в ледяную воду сопряжено с серьезными рисками для здоровья — в частности, с угрозой развития холодового шока, пишет «Газета.ru».

Холодовой шок — это острая реакция организма на резкое воздействие низкой температуры. При внезапном погружении в холодную воду происходят следующие физиологические изменения:

  • стремительно сужаются сосуды;
  • возникает мышечный спазм;
  • учащается сердцебиение;
  • повышается артериальное давление;
  • рефлекторное сокращение дыхательных мышц может привести к попаданию воды в дыхательные пути.

Одно из характерных проявлений холодового шока — гипервентиляция. Из‑за резкого вдоха и учащенного дыхания организм быстро теряет углекислый газ, что провоцирует дополнительное сужение сосудов. Это может вызвать:

  • головокружение;
  • чувство тошноты;
  • потерю сознания.

Еще одна серьезная угроза — гипотермия. Холодная вода стремительно отнимает тепло, и при снижении температуры тела ниже 35 °C возникают:

  • спутанность сознания;
  • выраженная слабость;
  • сонливость;
  • риск остановки сердца.

Екатерина Аршинская рассказала, как оказать первую помощь при холодовом шоке:

  • Незамедлительно вызвать скорую помощь.
  • Если это безопасно, как можно скорее извлечь пострадавшего из воды.
  • Снять с него мокрую одежду и укутать в сухие теплые вещи.
  • Внимательно следить за состоянием дыхания и сердечной деятельности.
  • При необходимости начать сердечно‑легочную реанимацию.