Мегаполис против красоты: рабочий способ защитить кожу в городских условиях

Защита кожи в условиях города невозможна без регулярного использования солнцезащитных средств. Об этом «Газете.ру» рассказала врач-косметолог Александра Камышникова.

По словам специалиста, ультрафиолет в городской среде действует даже через смог и загрязненный воздух, провоцируя образование свободных радикалов в глубоких слоях кожи. Это ускоряет окислительный стресс и может усиливать пигментацию или приводить к ее появлению. Поэтому SPF-средства должны быть обязательной частью дневного ухода — как в виде самостоятельного крема, так и в составе легких текстур вроде флюидов или гелей.

Отдельно эксперт выделила распространенную ошибку жителей мегаполисов — агрессивное очищение кожи «до скрипа». Такой подход, по ее словам, разрушает естественный защитный барьер, делая кожу более уязвимой к внешним факторам. В теплое время года предпочтение стоит отдавать мягким средствам ухода: тоникам, сывороткам, гелям и легким эмульсиям.

В вечернем уходе, особенно при наличии макияжа или плотного SPF, косметолог рекомендует двухэтапное очищение. Сначала используются гидрофильные масла или бальзамы, которые растворяют жирорастворимые загрязнения, включая частицы смога и солнцезащитные фильтры. Затем применяется мягкое очищающее средство — гель или пенка.

Для восстановления и укрепления кожного барьера специалист советует обращать внимание на компоненты с противовоспалительным и защитным действием. В частности, эктоин помогает снижать реактивность кожи, блокируя воспалительные процессы, вызванные ультрафиолетом и загрязнениями, а также уменьшает потерю влаги и поддерживает барьерные функции.

Дополнительную защиту обеспечивают антиоксиданты и антиполлютанты — витамин C, ниацинамид, ресвератрол, феруловая кислота и коэнзим Q10. Они нейтрализуют свободные радикалы и снижают уровень окислительного стресса, усиливая эффект базового ухода.

Для более быстрого восстановления кожи после воздействия городской среды важны липидовосстанавливающие компоненты. К ним относятся церамиды, которые препятствуют потере влаги и защищают от проникновения раздражающих веществ, а также сквалан и незаменимые жирные кислоты омега-3 и омега-6. Дополнительно успокаивающее действие оказывают пантенол, аллантоин и бисаболол, ускоряющие заживление микроповреждений и снижая чувствительность кожи.