:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8zLzIwMjYtMDMtMzEtMDg1ODEyLTEuanBn.webp)
Моллюск для мужчин: какой продукт необходим для роста либидо
Диетолог Мойсенко: устрицы в рационе благотворно влияют на мужскую потенциюМоллюски в рационе, особенно устрицы, могут благотворно влиять на мужскую потенцию. Об этом интернет-изданию «Абзац» рассказала диетолог Римма Мойсенко.
Устрицы содержат цинк и селен — два микроэлемента, жизненно важных для выработки тестостерона и поддержания половой активности.
«Считается, что устрицы воздействуют на либидо очень быстро именно за счет достаточно высокой концентрации двух микроэлементов в морепродукте», — уточнила Мойсенко.
Главное правило при употреблении моллюсков — надежное место покупки. Эксперты не рекомендуют покупать устриц на рынках: искусственно выращенные или экологически небезопасные моллюски могут быть опасны, накапливать тяжелые металлы и вызывать отравления.
Для безопасного употребления диетолог советует выбирать проверенные рестораны, где устриц готовят и хранят правильно. Обычно их едят в живом виде с лимоном или лаймом, без термической обработки.