Не делайте так: какие народные методы снижения высокой температуры опасны для здоровья

Стремясь быстро снизить высокую температуру, многие используют народные методы, которые могут привести к обратному эффекту и серьезно навредить здоровью. Об этом в беседе с RT предупредила врач Ольга Уланкина.

Один из самых вредных способов — обтирание кожи спиртом, водкой или уксусом.

Спирт и уксус легко всасываются через кожу и дыхательные пути. Они могут вызвать токсическое отравление, особенно у детей.

Не менее опасны холодный душ, ванна или ледяные компрессы. Резкий контраст температуры вызывает сильный спазм сосудов кожи, что также нарушает естественную теплоотдачу и может усугубить лихорадку.

Опасно и избыточное укутывание, чтобы «пропотеть» — это нарушает терморегуляцию и может привести к перегреву. Безопасное снижение температуры начинается с создания условий для естественной теплоотдачи: прохладный воздух в комнате (+18…+22 °C), легкая одежда из натуральных тканей и обильное теплое питье. Разрешается обтирать тело губкой, смоченной водой комнатной температуры. Из лекарств допустимы парацетамол или ибупрофен в возрастной дозировке. Сбивать температуру нужно, только если она плохо переносится или превышает 38,5°C. Если эти меры не помогают и появляются сыпь, сильная головная боль, рвота или судороги, нужно немедленно вызвать врача.

Ранее Уланкина рассказала, к чему приводит выход на работу с ОРВИ.