Не фитнес, а фастфуд: батончики мюсли перестали быть символом ЗОЖ

Батончики мюсли могут представлять опасность для здоровья из-за высокого содержания сахара, жиров и искусственных добавок. Об этом заявил эксперт Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), профессор Андрей Демин, передает интернет-издание «Абзац».

По его словам, регулярное употребление таких продуктов способно привести к ожирению, диабету, гипертонии, проблемам с зубами и пищеварением.

Эксперт призвал относиться к батончикам как к фастфуду и внимательно изучать состав, выбирая продукты с минимальным и понятным списком ингредиентов. Особую осторожность он рекомендовал проявлять родителям, поскольку маркетинг часто позиционирует эти товары как полезные, что не соответствует реальности.

Демин также отметил, что питание одними батончиками вызывает дефицит белка и деградацию мышечной массы.

Ранее стало известно, кому нельзя употреблять протеиновые батончики.