Не направляйте кондиционер в лицо: почему летом сохнут глаза

Летом слезная пленка на глазах может высыхать быстрее из-за кондиционеров, вентиляторов и сухого воздуха. Появляются жжение, ощущение песка и временное затуманивание зрения. Об этом рассказала врач-офтальмолог Татьяна Шилова в беседе с «Газетой.ру».

По словам специалиста, речь идет не о порче зрения, а о нарушении стабильности слезной пленки, которая защищает роговицу и обеспечивает четкость картинки. Особенно часто сухость ощущают люди, работающие за компьютером: при взгляде на экран человек моргает реже.

Шилова дала советы: не направлять поток кондиционера в лицо, поддерживать влажность воздуха, делать перерывы в работе, чаще моргать. Можно использовать увлажняющие капли (искусственную слезу) без консервантов. Каплями от красноты злоупотреблять не стоит — они не лечат сухость.

Если сухость постоянная, появились боль, светобоязнь или резкое ухудшение зрения, необходимо обратиться к офтальмологу. Хронический синдром сухого глаза требует диагностики. В большинстве случаев проблему можно контролировать, убрав провоцирующие факторы и подобрав правильные капли.