Опасная мода среди подростков: чем врачи объясняют вред популярного напитка бабл-ти

Врач НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России предупредила об опасности популярного среди подростков напитка бабл-ти. По словам Елены Игнатиковой, заместителя главного врача центра, этот напиток может нанести существенный вред здоровью. Об этом сообщает «Российская газета».

Специалист пояснила, что стандартная порция объемом 500 мл содержит до 60 граммов сахара, что уже превышает рекомендуемую суточную норму потребления. Калорийность такого напитка может достигать 500 ккал, что равноценно полноценному приему пищи, однако бабл-ти практически не имеет питательной ценности.

Особую опасность, согласно мнению эксперта, представляют тапиоковые шарики, которые являются источником «пустых» калорий и обладают высоким гликемическим индексом.

Они часто вызывают ощущение тяжести и вздутие живота. Дополнительные риски связаны с входящими в состав сухими сливками, ароматизаторами и трансжирами, способными провоцировать аллергические реакции.

Игнатикова подчеркнула, что особенно осторожными с этим напитком следует быть людям с избыточным весом, диабетом, проблемами сердечно-сосудистой системы и ЖКТ, а также детям и подросткам.

Эксперт рекомендует рассматривать бабл-ти как десерт и употреблять его не чаще одного-двух раз в месяц, но не как регулярный напиток для утоления жажды.

Ранее стало известно, как распознать смертельную болезнь по первым признакам.