logo
/новости Московской области
Картинка
/ Фото: REGIONS/Сгенерировано нейросетью

Опасные часы загара названы: кто рискует обгореть мгновенно

Косметолог Ахматова: безопасный загар требует постепенного увеличения времени
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Евгений Акопян
/Главная /Здоровье
Автор текста:
Евгений Акопян
Всего несколько минут под прямым солнцем могут стать критическими для обладателей светлой кожи, рыжих волос и голубых глаз. Именно эта категория людей получает ожоги быстрее всех, предупреждает врач-дерматовенеролог и косметолог Элина Ахматова в беседе с NEWS.ru.
«Продолжительность безопасного пребывания на солнце во многом зависит от фототипа кожи. Люди со светлой кожей, рыжими или светлыми волосами и голубыми глазами обгорают быстрее остальных, поэтому им достаточно всего нескольких минут пребывания под солнцем», — заявила Ахматова.

Также она отметила, что обладатели более смуглой кожи переносят ультрафиолет лучше, но темная кожа также подвержена фотостарению и риску развития заболеваний при чрезмерном загаре.

Даже если на улице не очень жарко, опасное время — промежуток с 10:00 до 16:00. В эти часы кожа стремительно теряет влагу, перегревается и становится беззащитной перед повреждениями. Особенно осторожными стоит быть после долгого перерыва: пока покровы не адаптировались, риск обгореть возрастает многократно.

«Гораздо безопаснее постепенно увеличивать время пребывания на солнце, внимательно наблюдая за реакцией организма. Не стоит использовать жирные масла без солнцезащитных компонентов, так как они усиливают нагрев кожи и могут повысить риск ожога», — добавила специалист.

Врач подчеркнула, что смуглая кожа действительно переносит ультрафиолет легче, но это не дает индульгенции. При чрезмерном увлечении загаром и у темнокожих людей одинаково высоки шансы столкнуться с фотостарением и серьезными заболеваниями.