Среди поколения зумеров набирает популярность необычный метод борьбы со стрессом — так называемый дуркинг. Речь идет о добровольной госпитализации в частные психиатрические клиники с целью отдыха. Как пояснила психиатр Елизавета Жесткова в беседе с REGIONS, попасть в психиатрическую больницу можно только при наличии строгих медицинских показаний.
Острые состояния действительно требуют стационарного лечения, однако легкие формы тревоги или стресса обычно лечатся амбулаторно.
Специалист отметила, что если состояние пациента не представляет угрозы для жизни и не является критическим, ему предложат наблюдение в дневном стационаре или регулярные консультации, но не госпитализацию.
При отсутствии выраженных симптомов можно обратиться в специализированные центры, которые занимаются легкими нервными расстройствами. Например, в Москве работает Клиника неврозов, ориентированная именно на таких пациентов.
Что касается платной госпитализации в государственные учреждения, эксперт уточнила: это возможно только для людей с официально установленными психиатрическими диагнозами.
«Есть отделения, куда можно лечь на платной основе и при наличии психических расстройств. Просто прийти здоровым человеком и лечь в больницу для отдыха невозможно ни бесплатно, ни на коммерческой основе», — добавила Жесткова.
Подробнее про «дуркинг» читайте в материале REGIONS.
Александр Манаенко, участник программы «Герои Подмосковья», полковник запаса и руководитель Ассоциации ветеранов СВО в Реутове, поделился с REGIONS взглядами на работу с обществом и планами на будущее.
По его словам, такая деятельность требует высокой ответственности и ориентирована в первую очередь на людей, а не на собственные интересы. Он подчеркивает, что это трудоемкий процесс, где особенно важны эффективное взаимодействие и коммуникация.
В рамках стажировки его наставником выступает глава городского округа Реутов Филипп Науменко. Манаенко отмечает, что сотрудничество складывается очень продуктивно: они постоянно находятся на связи, проводят совещания и совместные мероприятия.
Науменко, как пояснил Манаенко, знакомит его со спецификой работы в муниципалитете, включая вопросы взаимодействия с органами местной, региональной и федеральной власти.
«Я планирую далее, после обучения, работать здесь, в муниципалитете, продолжать трудиться на благо людей. Хочется помогать жителям», — добавил Манаенко.
Ранее стало известно, как участники программы «Герои Подмосковья» осваиваются в Минэнерго.
Участник программы «Герои Подмосковья», руководитель Ассоциации ветеранов СВО в Реутове Александр Манаенко в беседе с REGIONS рекомендовал бывшим военным присоединиться к образовательному проекту.
По словам полковника запаса, программа «Герои Подмосковья» предоставляет ценный опыт и возможности для саморазвития, даже если на начальных этапах возникают трудности.
«Тем, кто еще не решился, идти или не идти участвовать в программе — я однозначно советую пойти. Это, в любом случае, опыт», — заявил Манаенко.
Он отметил, что для военных переход в гражданскую сферу связан с освоением новых компетенций, включая организацию взаимодействия и коммуникацию с жителями.
«Надо этому научиться, надо это познать. Чтобы обучение проходило максимально эффективно, нужно, в первую очередь желание обучаться. Без него точно ничего не получится. Другое — желание к саморазвитию, а также обучению и познанию своих новых возможностей. И даже если будут попадаться сложные темы для кого-то, например, математика, то учитывая высокую квалификацию преподавателей и свое желание, процесс будет в любом случае проходить достойно и легко», — отметил Манаенко.
Ранее сообщалось, что участник СВО Александр Александров отметил высокий уровень программы «Герои Подмосковья».
Психиатр Елизавета Жесткова предупредила о серьезных последствиях нового молодежного тренда «дуркинг», предполагающего добровольную госпитализацию в психиатрические стационары для борьбы со стрессом. Об этом специалист поведала в беседе с REGIONS.
По словам специалиста, факт пребывания в таком учреждении фиксируется в медицинской документации и в дальнейшем может создать препятствия при трудоустройстве, получении водительских прав или виз в другие страны.
Эксперт подчеркнула, что психиатрические клиники существенно отличаются от обычных медицинских учреждений и не предназначены для релаксации. Жесткова рекомендовала обращаться к более эффективным и безопасным способам снижения стресса, таким как занятия спортом, путешествия, йога или профессиональная психотерапия.
Подробнее о тренде на снятие стресса в психбольнице можно прочитать в материале REGIONS.
Среди представителей поколения зумеров распространился новый тренд под названием «дуркинг», предполагающий добровольное размещение в частных психиатрических клиниках без медицинских показаний. Врач-психиатр Елизавета Жесткова в беседе с REGIONS назвала эту тенденцию сомнительной.
«Дуркинг» отражает стремление молодежи к временной «перезагрузке» — отказу от гаджетов, информационного шума и социальных обязательств, уточнила специалист.
Жесткова пояснила, что подобное желание обычно возникает у людей, испытывающих сильное эмоциональное напряжение и усталость от повседневных забот. Однако важно понимать разницу между отдыхом и реальным заболеванием.
«Любой стационар, любая больница — это не отдых, и здесь важно понимать разницу между серьезным заболеванием и временной усталостью», — заявила специалист.
Подробнее о тренде на «дуркинг» можно прочитать в материале REGIONS.
В Московской области звание «Почетный донор» присваивается за добровольную сдачу крови и ее компонентов определенное количество раз.
Донором крови может стать любой здоровый человек в возрасте от 18 лет, весом от 50 кг, имеющий гражданство РФ или проживающий в стране легально более года. Важно, чтобы у кандидата не было медицинских противопоказаний.
Перед сдачей крови проводится медицинское обследование.
Чтобы стать почетным донором, нужно:
сдать кровь — 40 раз;
плазму — 60 раз;
сочетать сдачу цельной крови и ее компонентов.
Мужчинам разрешается сдавать цельную кровь не более 5 раз в донорский год, женщинам — не более 4 раз, тромбоциты — не более 10 раз.
После кровосдачи должно пройти не менее 60 дней, прежде чем можно снова сдавать кровь. Между сдачами плазмы должно пройти не менее 14 дней.
Важные условия для получения звания «Почетный донор»
Сдавать кровь безвозмездно, платные донации не учитываются.
Все сдачи крови должны быть зарегистрированы в медицинских учреждениях, имеющих лицензию на заготовку донорской крови.
Важно уточнить, что звание не присваивают автоматически. Донор сам следит за количеством сдачи крови и ее компонентов, а по достижении нужного сообщает об этом.
Чтобы оформить звание, нужно:
1. Подтвердить количество донаций. Сделать это можно, взяв справку в медучреждении, где сдавалась кровь. Если все проводилось в разных учреждениях, то нужно обратиться в каждое и получить справки о количестве сдачи крови и плазмы по форме 448/у.
2. Обратиться в медучреждение, в котором сдавалась кровь, и написать заявление.
3. Служба крови передает списки доноров в наградной отдел Министерства здравоохранения РФ, после чего Минздрав направляет в медучреждение наградные знаки и удостоверения для вручения. Срок их получения донором — до шести месяцев с момента написания заявления.
Фото: медиасток.рф
Какие льготы положены почетным донорам в Подмосковье
В Московской области почетные доноры имеют право на различные льготы и меры поддержки. Одна из них — ежегодная выплата.
Почетным донорам Подмосковья положена ежегодная выплата в размере ₽18 207,64 в 2025 году.
Выплата перечисляется центрами социальных выплат автоматически на тот счет, который был указан донорами при оформлении звания.
Формы подачи заявления
Заявление и пакет документов на получение услуги можно подать в МФЦ по месту жительства или территориальное подразделение Минсоцзащиты населения Подмосковья.
Для получения услуги потребуются следующие документы:
заявление;
паспорт заявителя;
если заявление подает представитель заявителя − документ, подтверждающий его личность и полномочия действовать от имени заявителя;
удостоверение о наличии знака «Почетный донор России» или «Почетный донор СССР».
Другие льготы
1. Почетным донорам полагается бесплатный проезд на общественном транспорте Москвы и Подмосковья. Также можно использовать право на бесплатный проезд на железнодорожном транспорте пригородного сообщения (кроме скорых и скоростных поездов повышенной комфортности).
2. Компенсация за коммунальные услуги и ежемесячная выплата донорам-пенсионерам и предпенсионерам.
3. Обед за счет учреждения или компенсация обеда в размере не менее 5% от прожиточного минимума в регионе.
4. Дополнительный день отдыха. Донор освобождается от работы в день сдачи крови и имеет право на дополнительный день отдыха. По договоренности эти выходные можно перенести или присоединить к отпуску.
5. Ежегодный оплачиваемый отпуск в удобное время года, которое предоставляет работодатель.
6. Для оформления мер социальной поддержки нужно обращаться в Управление социального обеспечения или МФЦ по месту жительства.
Ранее REGIONS писал о том, какие дополнительные льготы и выплаты положены многодетным семьям.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC9NRXgzTFRtd3pVWDVFVVpoR0hYWGhUOEdjclFCVWE0cnNSSlJDTmFtLmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2lwcC00MTkzLTFfZDBHU2pESS5qcGc.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNi8wMS9GanIxd2E1QWdKWTlETEZSOEdmU0Z4c1ZlcXpuMXFnRjE3cUttSEl3LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC82d3Y1bnJBYXRoZVhuamx6ZDk3QnBVM2JGZ3VxMEU1U1JQVURRZ0pKLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC80ekRFOUVkaERJYmhxRkFZeDY5ZGh3a29NTW5mbzZJTWVEellYYVViLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC9XaEpzNWJmcEg0dkVOcVB0enhEaHJWbThUYkI4MGlUUUtUVDVHQkdlLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC9CQWZ2dXhsZzJQTUxMOWgxeWhwVG9PMFRiNE91RUt3cTJRS1E4MlB6LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNS8xMC9nOEFiMGRnc2l2dXdGSlViNlRDaDgyZmpva05TY3k3MWRacjUxQlVLLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9pbWFnZXMvMjAyNS8xMC9Ia3dPSm1UU1lGYTJleHZPZm1ybXhVYU1CN1BlUVdYRlR1T0hpZzQxLmpwZw.webp)