Память и частые падения: врач рассказал, какие изменения требуют обследования

Резкое ухудшение памяти, постоянная усталость, необъяснимая потеря веса и частые падения у пожилых людей могут требовать медицинского обследования. Об этом сообщает «Лента.ру».

Врач общей практики Доминик Гриньер отметил, что нормальное старение действительно сопровождается определенными изменениями. С возрастом могут снижаться мышечная масса, плотность костей, физическая выносливость, слух, зрение и скорость обработки информации.

При этом, по словам специалиста, важно учитывать скорость изменений и их влияние на повседневную жизнь. Стойкая усталость, повторяющиеся падения, усиливающаяся одышка, новая спутанность сознания, заметные изменения памяти или внезапная потеря сил, как подчеркнул врач, требуют обследования.

Он добавил, что боль, усталость и снижение подвижности не всегда являются неизбежными последствиями старения. Многие хронические заболевания, по его словам, можно контролировать с помощью препаратов, практически не ограничивая привычную жизнь.

Для сохранения здоровья и самостоятельности специалист посоветовал отказаться от курения, контролировать давление, уровень холестерина и сахара в крови, достаточно спать и поддерживать социальные связи. Также он рекомендовал регулярно заниматься физической активностью, употреблять достаточное количество белка, проходить профилактические обследования и обращаться к врачу при появлении новых симптомов.