Пейте воду вместо вина: врач объяснила, почему алкоголь вредит даже в малых дозах

Утверждение о пользе одного бокала вина в день является самой большой ложью о здоровье, заявила врач Ана Перес в беседе с изданием ABC, сообщила «Лента.ру».

ЧРЕЗМЕРНОЕ УПОТРЕБЛЕНИЕ АЛКОГОЛЯ ВРЕДИТ ВАШЕМУ ЗДОРОВЬЮ. 18+ 

По словам специалиста, такой напиток не является ни антиоксидантом, ни полезным для сердца. Один бокал в день — это 55 литров вина в год, которые повреждают печень и артерии. То же самое касается пива. Любой алкоголь, газировка или сок во время еды, по мнению врача, саботируют здоровье.

При этом Перес не призывает к полному отказу от спиртного, а лишь предупреждает о недопустимости нормализации ежедневного употребления. Она рекомендует пить воду во время еды.