Почему постоянно хочется есть: этот симптом может быть никак не связан с голодом — мнение врача

Навязчивые мысли о еде и ощущение голода, не проходящее даже после приема пищи, могут сигнализировать о сбоях в работе организма или психических нарушениях. Подробнее об этом рассказывается в материале «Вечерней Москвы».

Врач-терапевт Надежда Чернышова пояснила, что причины постоянного желания перекусить чаще всего связаны с образом жизни. К ним относятся неправильное питание (когда организму не хватает белка — строительного материала для жизнедеятельности), недостаток воды (жажда и голод обрабатываются одним отделом мозга — гипоталамусом, из-за чего сигналы путаются), последствия строгих диет (вырабатывается больше кортизола, а потребность в питательных веществах долго не закрывается) и хронический недосып (истощенные резервы заставляют мозг требовать дополнительной еды).

Кроме того, специалист отметила, что эндокринные нарушения тоже способны провоцировать постоянный голод. При сахарном диабете глюкоза не попадает в клетки, и организм требует дополнительной энергии. При гипотиреозе энергия расходуется быстрее обычного, из-за чего чувство голода наступает раньше.

Психиатр, кандидат медицинских наук Елизавета Жесткова в беседе с «ВМ» объяснила, что непреодолимое желание есть может быть связано и с психическими расстройствами. Среди них — деменция (при нейродегенеративных заболеваниях страдают отделы мозга, регулирующие чувство голода), расстройства пищевого поведения (РПП), шизофрения, тревожные расстройства, а также хронический стресс (когда еда становится способом компенсации переживаний).

Она также добавила, что страдает гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковая система, регулирующая выброс гормона стресса. Если уровень кортизола повышен, человек компенсирует это едой.