Почему живот растет, а диеты не помогают: объяснение эндокринолога

Для выявления абдоминального (висцерального) ожирения врач обычно рекомендует сдать пять основных анализов, сообщила «Газете.ру» врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Наталия Тананакина.

Речь идет об исследованиях уровня глюкозы крови и гликированного гемоглобина, липидном профиле (общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды), печеночных показателях (АЛТ, АСТ), креатинине, а также измерении индекса массы тела и окружности талии.

По словам специалиста, висцеральный жир, скапливающийся вокруг внутренних органов, опасен тем, что выделяет воспалительные молекулы и свободные жирные кислоты, которые нарушают работу инсулина, повышают давление и ухудшают липидный профиль. Это ключевое звено на пути к диабету 2-го типа и метаболическому синдрому.

Врач отметила, что снижение веса, особенно за счет уменьшения висцерального жира, улучшает чувствительность к инсулину. Даже потеря 3–5% массы тела положительно влияет на факторы риска, а снижение на 5–10% может нормализовать давление и улучшить углеводный обмен.