Как долго придется ждать возвращения температуры воздуха к
теплым, комфортным показателям, рассказал синоптик прогностического центра
«Метео» Александр Ильин.
«Последние ночные заморозки в Московской области ожидаются
12 мая. С 18 мая мы увидим на термометре устойчивые 15-20 градусов тепла, а
после 24 мая в регион придут 21-26 градусов выше нуля», — рассказал эксперт в
беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
Подобные температурные скачки в ближайшие недели могут
негативно повлиять не только на настроение и планы, но и на здоровье.
Врач-реабилитолог Видновской больницы Светлана Малиновская рассказала, как
похолодание в Подмосковье отразится на самочувствии жителей.
«Особенно опасно резкое похолодание для «сердечников»,
поскольку может обернуться гипертоническим кризом или приступом стенокардии.
Нелегко приходится и больным с бронхолегочными заболеваниями. У них усиливаются
кашель, одышка и появляется синюшность кожи», — поделилась врач.
У людей, страдающих ревматизмом, остеоартрозом, ревматоидным
артритом, в период изменчивой погоды начинает «крутить» суставы и мышцы, ноют
места старых переломов или ранений.
«У людей с заболеваниями желудочно-кишечного тракта
появляются или обостряются диспепсические явления (диарея, газы и другие
расстройства кишечника или желудка), ухудшается общее самочувствие. Также
начинают «ныть» почки у больных пиелонефритом», — пояснила Малиновская.
Страдающие заболеванием щитовидной железы начинают постоянно
мерзнуть, а у людей с пониженным иммунитетом и физическим истощением (например,
после тяжелой болезни или операции) холод может вызвать упадок сил, повышение
температуры тела.
«Также похолодание способствует развитию депрессии. Даже у
здоровых людей во время резкого похолодания могут появиться «гусиная» кожа,
мышечная дрожь, может повыситься напряжение мышц, может проявиться так
называемый холодовой диурез, то есть потребность часто бегать в туалет», —
добавила врач.
В холод эксперт посоветовала одеваться теплее, принимать
лекарства-адаптогены.
«Включите в свой рацион травяные чаи, отвар шиповника, ешьте
больше овощей и фруктов и обязательно принимайте витаминные комплексы с
микроэлементами», — подытожила медик.
Ранее синоптик предупредил о странностях
подмосковной погоды.
«Наиболее подвержены влиянию
метеозависимые и дети. Может быть тошнота,
головокружение и общая слабость», — уточняет астролог.
Цыгарь отметила, что северное сияние
повлияет и на настроение. Многим жителям и гостям Подмосковья будет сложнее сохранять внутреннее спокойствие и быстро принимать решения. По
словам эксперта, сомнения будут преследовать ближайшие три дня, пока не
ослабнет влияние явления.
«Если вы хотите снизить негативные
последствия от северного сияния, пейте много жидкости и находитесь на свежем воздухе. Еще стоит
отказаться по возможности от использования любых гаджетов», — считает
Анастасия.
Ранее стало известно, как жителям
Подмосковья плодотворно провести двухдневную
рабочую неделю.
По словам эксперта, начинать красить яйца можно уже сейчас.
При этом их срок годности до начала Пасхи не истечет.
«Красить пасхальные яйца можно не раньше, чем за трое суток.
А употребить продукт необходимо в первые дни праздника. Делается это для того,
чтобы минимизировать возможные пищевые отравления», — отметила Раева в беседе с
корреспондентом Regions.
Готовый продукт необходимо держать в холодильнике. Допустимо
оставить яйца на праздничном столе, но не дольше, чем на два часа. Кроме того,
эксперт предупредила, что съедать большое количество яиц сразу не стоит.
Начинать трапезу лучше с одного.
«Варить яйца желательно вкрутую и употреблять с большой
осторожностью. Наш желудочно-кишечный тракт и ферментная система не могут так
быстро перестроиться после 8 недель поста», — дополнила Раева.
Ранее мы рассказывали,
сколько придется выложить за выпускной в Подмосковье.
С 6 по 24 мая в ДК «Марфино» под Мытищами пройдет фотовыставка «Посмотрите вокруг», на которой будут собраны монеты с изображением нескольких десятков архитектурных памятников.
«В разнообразии форм и стилей запечатленных на монетах шедевров можно увидеть отражение нашей истории. Здания, которые медальеры разместили на монетах, расскажут посетителям много тайн. Здесь посетители увидят «кружевные» бревенчатые строения в Томске, нижегородский терем, «Готический пряник» в центре Екатеринбурга, античный храм в центре Москвы и многие другие красивейшие здания», — рассказали корреспонденту Regions в пресс-службе регулятора.
Заслуги царя-реформатора
Культурную программу подготовили и для жителей Коломны. Ознакомиться с ней можно будет в картинной галерее «Дом Озерова» с 7 по 21 мая.
«Там будет проходить фотовыставка «Петра творенья», посвященная реформам Петра Великого. Портрет первого российского императора много раз появлялся на отечественных деньгах. На памятных монетах, которых за последние 30 лет Банк России выпустил около полусотни, отражены заслуги царя-реформатора и знаковые события петровской эпохи, изменившие Россию. Увеличенные изображения самых интересных из этих монет можно подробно рассмотреть на стендах выставки», — добавили представители ЦБ.
К слову, эту же выставку смогут увидеть и жители столицы. Она пройдет в стенах Культурного центра «Марьина роща» с 8 по 31 мая.
Ранее жителям Подмосковья рассказали, как пожарить шашлык и не сгореть.
«В первый день после праздников я рекомендую сразу возвратиться к своему привычному рациону. В него важно включить как можно больше зелени, овощей, фруктов и исключить жирное, мучное, либо ограничить количество последнего до минимума», — сказала Анна в беседе с корреспондентом интернет-издания Regions.
Разгрузочные дни и зарядка тоже не будут лишними, добавляет Мурашова. Кроме того, необходимо увеличить и физическую активность. Например, можно добавить пешие прогулки.
«В Подмосковье сейчас много парковых благоустроенных зон, территорий для занятий спортом на свежем воздухе. С каждым годом их количество только увеличивается», — заключила собеседница.
Ранее диетолог Альбина Комиссарова посоветовала жителям Московской области не увлекаться поеданием яиц во время Пасхи.
«Выпускной запоминается не только яркими красками, радостью от окончания школы, новыми перспективами и открывающимися горизонтами, но и теми тратами, которые данному празднику предшествовали. Стоимость выпускного включает огромное количество как обязательных трат, так и тех, на которые родители соглашаются добровольно в рамках имеющегося семейного бюджета», — пояснила эксперт корреспонденту Regions.
Так, по ее словам, в число традиционных родительских трат входят подарки учителям, фотосессия, украшение зала.
«Здесь все ясно. В среднем, на эти статьи расходов уходит примерно 10-15 тыс. рублей. А вот с нарядом все очень сложно: одеть ребенка на выпускной можно и за 10 тыс. и за 100 тыс. рублей и выше. Стоимость костюма для молодого человека, платья для девушки, обуви, макияжа, прически и тому подобного определяется запросами выпускника и возможностями родителей», — уточнила Проданова.
И конечно, еще один пункт в выпускной смете — это непосредственное проведение выпускного вечера: аренда ресторана, услуги ди-джея, оплата меню (холодные и горячие закуски, салат, основное блюдо, десерт и безалкогольные напитки») и тому подобного.
«Ориентировочная стоимость банкета для выпускников составит не менее 100 тыс. рублей при среднем чеке на одного человека в районе 3 тыс. рублей. И это без учета алкогольных напитков. В любом случае, вопрос цены выпускного зависит от возможностей родителей и пожеланий самих виновников торжества», — подытожила она.
Ранее выяснилось, почему в Подмосковье лучше запасаться школьными товарами в мае.
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9OSlVob3dQeXVjSE9tdkdwaXhCaVpScnB3N2gzQ1Vqd0tTQXF6blVzLnBuZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xLzIwMjYtMDEtMjgtMTQ1NDM4LTEuanBn.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8xL2NoYXRncHQtaW1hZ2UtMjItamFudi0yMDI2LWctMjMtNDItNTUtMi5wbmc.webp)
:format(webp)/aHR0cHM6Ly94bi0tODBhaGNubGhzeGoueG4tLXAxYWkvbWVkaWEvbXVsdGltZWRpYS9tZWRpYWZpbGUvZmlsZS8yMDIyLzEyLzE0LzAzMTIyMDIyLWNoZV8tMTEyMDA5LmpwZw.webp)
:format(webp)/YXJ0aWNsZXMvaW1hZ2UvMjAyNi8yL3NudC1qYW52YXItc29sbnRzZS1zaXRlLXdpZGUuanBn.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS91VnczRndsVXJkWjZ1elo4a1VmNVRXZ0l4VnRmZHZNQXdJQlRxTnQ4LmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9NbVlPMWViM3JxZUF1R3VhMDdpMWkzd1FKeFpvRW4yN1ZGYlFYOXplLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9TR3kwbWFzYWtxQTdaS1kwR1A1Q2JwNk1mcDNSZGxIaGZnWjExR2xjLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS9oRWFlMDlJeldjTjFFbGQyMlJaYmQ0QlRCRWEwQ2FnTXZDNEczUGYxLmpwZw.webp)
:format(webp)/cmVnaW9ucy9wb3N0cy9tZWRpYS9jb3ZlcnMvMjAyNC8wNS91VUlzMzFYQWtiek4xekhpTmtuQUVXTVNLOUZMdGYxVERMUUl4eFRrLmpwZw.webp)