После душа и до выхода из дома: лайфхаки дерматолога для зимнего ухода за телом

Сухой воздух в отапливаемых помещениях зимой — серьезное испытание для кожи и волос. Врач-дерматовенеролог, трихолог Анна Матвеева в интервью «Известиям» дала практические советы, как сохранить здоровье и увлажненность в этот период.

Эксперт подчеркивает, что наносить уходовые средства на кожу нужно сразу после умывания или душа, пока она еще слегка влажная. Это помогает запечатать влагу внутри и предотвратить обезвоживание. Для очень сухой кожи дерматолог рекомендует двухэтапный уход: сначала — увлажняющее средство, а сверху — более плотный защитный крем. Особое внимание следует уделить зонам, которые сохнут первыми: щекам, области вокруг рта, кистям рук и локтям.

При сильной сухости и электризации Матвеева советует использовать несмываемые защитные средства на длину и концы волос. Также специалист дала ценный совет, не наносить крем в последнюю секунду перед выходом на мороз. Стоит сделать это заранее, чтобы средство успело впитаться и сформировать правильный защитный барьер. Это позволит коже лучше противостоять перепаду температур между теплым помещением и холодной улицей.

Ранее стало известно, что 69% считают здоровье главной инвестицией в себя в 2026 году.