Причина страшной боли: чем грозит привычка запивать обед стаканом воды

Гастроэнтеролог Сухорукова: запивать еду водой опасно при проблемах с ЖКТ

Автор текста:

2 декабря 2025 года08:19

Автор текста:

2 декабря 2025 года08:19

Практика запивать пищу водой, привычная для многих, может оказаться опасной для людей, страдающих изжогой. Об этом в беседе с NEWS.ru заявила врач-гастроэнтеролог Видновской больницы Министерства Московской области Людмила Сухорукова.

Специалист пояснила, что при изжоге употребление жидкости непосредственно во время еды может усугубить неприятные симптомы. Это связано с дополнительным растяжением желудка и изменением концентрации желудочного сока.

«Запивать еду водой не рекомендуется, если вы страдаете от изжоги. В этом случае лучше пить воду между приемами пищи», — отметила Людмила Сухорукова.

Гастроэнтеролог также добавила, что у некоторых людей, не обязательно имеющих диагностированные заболевания ЖКТ, сам процесс запивания может вызывать чувство дискомфорта, тяжести или вздутия в животе. В такой ситуации врач советует прислушаться к сигналам собственного организма и скорректировать питьевой режим.

«У некоторых людей запивание еды водой может вызывать дискомфорт. В этом случае стоит прислушаться к своему организму и пить воду до или после еды», — рекомендовала Сухорукова.

Как избежать проблем с ЖКТ из-за употребления овощей — читайте в материале REGIONS.