«Пригубить, а не пить»: диетолог дал совет на Новый год

Главный внештатный специалист‑диетолог
Минздрава, академик
РАН Виктор
Тутельян, порекомендовал россиянам в
новогоднюю ночь не пить алкоголь, а лишь пригубить — буквально несколько
глотков для настроения. Такой подход, по его словам, поможет сохранить праздник
и не испортить его себе и окружающим.

В беседе с ТАСС эксперт подчеркнул: во время праздничного застолья важно не увлекаться спиртными напитками. Вместо этого он советует больше общаться, отвлекаться на разговоры и другие развлечения. Это позволит избежать не только чрезмерного употребления алкоголя, но и переедания.

Тутельян обратил внимание на то, что человек, выпивший лишнего, не только теряет контроль над собой, но и невольно портит настроение другим гостям.

Ранее REGIONS писал, что определить характер мужчины можно по его любимому фильму.