Проблема не в еде: врач объяснил, почему диетические наборы не работают

В России предложили бесплатно выдавать диетические продукты людям с лишним весом, однако эндокринолог и диетолог Алексей Калинчев раскритиковал эту инициативу, сообщает Pravda.Ru.

По словам специалиста, основными причинами ожирения являются гиподинамия и переедание высококалорийной пищи, а также хронический стресс, усиливающий тягу к еде как источнику быстрого дофамина.

Он отметил, что проблема также связана с пищевыми привычками и эмоциональным перееданием, которое становится формой «самолечения» при тревожных состояниях.

Эксперт подчеркнул, что доступность полезных продуктов в России не является ограничением, однако люди с ожирением часто не выбирают их в рационе.

По его мнению, бесплатные диетические наборы не изменят поведение, так как ключевым фактором остаются образ жизни, уровень физической активности и работа со стрессом.