Ребенка укачивает в дороге? Врачи НИКИ детства дали простые советы

У многих детей от 2 до 12 лет в транспорте появляется укачивание: тошнота, слабость, головокружение и общее недомогание. Причина — незрелость вестибулярного аппарата: глаза видят неподвижный салон, а внутреннее ухо ощущает движение и вибрацию. Из-за этого мозг получает противоречивые сигналы. Специалисты НИКИ детства поделились простыми правилами, которые помогут сделать дорогу комфортной, передает Минздрав Подмосковья.

Перед поездкой не кормите ребенка плотно, усаживайте его по ходу движения и просите смотреть вперед, а не в боковое окно. Не давайте в пути телефон, планшет или книгу — лучше займите ребенка устными играми. При первых симптомах предложите несколько глотков прохладной воды с лимоном или кислую конфету.

Врачи напоминают: вестибулярный аппарат ребенка созревает постепенно, и, как правило, к 12 годам проблема укачивания уходит сама собой. Но если симптомы очень сильные и мешают жить, стоит проконсультироваться с врачом. Специалисты НИКИ детства советуют родителям, планирующим отпуск с маленькими детьми, заранее подготовиться к поездке и взять с собой в дорогу воду с лимоном и леденцы.