С вентилятором не спать: зачем выключать прибор даже в самые жаркие ночи

Использование вентилятора во время сна в жаркую погоду может привести к нежелательным последствиям для здоровья. Об этом в беседе с Metro рассказала терапевт Хана Патель, пишет «Лента.ру».

По словам врача, особенно осторожными стоит быть людям с аллергией на пыль или пыльцу растений. Поток воздуха от вентилятора способен распространять аллергены по комнате, из-за чего повышается вероятность их попадания в дыхательные пути и контакта с кожей.

Кроме того, вентилятор может стать причиной ухудшения состояния у людей с астмой. Постоянное движение воздуха способно спровоцировать раздражение дыхательных путей и увеличить риск приступа.

Еще одной возможной проблемой специалист назвала мышечный дискомфорт после сна. Длительное воздействие холодного воздуха на одну область тела может привести к перенапряжению мышц и появлению болезненных ощущений после пробуждения.

Также врач обратила внимание на влияние вентилятора на кожу. Постоянный поток воздуха может способствовать ее пересушиванию, создавая эффект, похожий на длительное пребывание в условиях сухого воздуха, например во время авиаперелета.

Чтобы снизить возможный вред, Патель рекомендует следить за состоянием кожи и использовать увлажняющие средства до и после сна. Кроме того, людям с аллергией и хроническими заболеваниями дыхательной системы стоит учитывать индивидуальную реакцию организма на использование вентилятора.