Сахарная бомба для эмали: раскрыта самая опасная сладость для зубов

Наибольшую угрозу эмали несут леденцы на палочке. Об этом сообщила стоматолог Виктория Радько, пишет «Лента.ру».

Основная проблема леденцов — в длительном контакте с зубами.

За это время, по словам специалиста, кислотность во рту резко меняется, создавая идеальные условия для размножения бактерий, разрушающих зубные ткани. При регулярном употреблении леденцы могут не только спровоцировать кариес, но и повлиять на формирование прикуса у детей.

Стоматолог дала несколько советов, как минимизировать вред от десертов. Стоит выбирать альтернативы — например, конфеты с заменителем сахара ксилитом, который не провоцирует кариес. Также рекомендуется есть сладкое после основного приема пищи — это снизит частоту контакта зубов с сахаром. Кроме того, необходимо полоскать рот водой после употребления сладкого — это поможет снизить кислотность и удалить остатки сахара.

Ранее стало известно, что последнюю чашку кофе стоит употреблять до 14-15 часов.