Сладкие напитки могут вредить волосам: трихолог объяснила причины

Сладкая газировка может влиять на состояние волос и кожи головы. По словам врача-косметолога, трихолога Марият Мухиной, сахар и химические добавки в таких напитках запускают процессы, которые могут способствовать выпадению волос, гормональным изменениям и хроническому воспалению кожи головы. Об этом специалист рассказала интернет-изданию «Абзац».

Мухина объяснила, что избыток сахара запускает процесс гликирования. При нем глюкоза связывается с белками, в том числе коллагеном и кератином, и влияет на структуру волос. В результате волосы могут становиться более рыхлыми, тонкими и ломкими.

Кроме того, по словам врача, избыток сахара может способствовать инсулинорезистентности и изменению гормонального баланса в сторону андрогенов. Это сокращает активную фазу роста волос.

Высокий уровень сахара также поддерживает системное воспаление. Как отметила Мухина, это может нарушать кровообращение в коже головы и уменьшать поступление кислорода и питательных веществ к волосяным фолликулам.

Еще одним фактором врач назвала фосфорную кислоту. По ее словам, она мешает усвоению кальция и магния, которые важны для здоровья волосяных луковиц.

В совокупности эти процессы, по словам трихолога, могут сокращать активную фазу жизни волоса и приводить к заметному поредению волос.