Спасите кожу от старения: врач назвала главные ошибки с SPF-кремом

Недостаточное количество средства, редкое нанесение и игнорирование уязвимых зон — главные промахи при использовании фотозащиты. Об этом в беседе с RT сообщила дерматолог и косметолог Ирина Котова.

По словам специалиста, если распределить по лицу и телу слишком мало крема, покрытие получится неравномерным, что в итоге травмирует кожу. Она пояснила, что обновлять фотозащиту следует примерно каждые два часа. Вода снижает концентрацию вещества, поэтому после купания в море имеет смысл ополоснуться и нанести средство заново.

Дерматолог также обратила внимание, что ультрафиолет проникает через стекла, а значит, SPF необходим даже в офисе или в автомобиле. При этом многие забывают обрабатывать такие зоны, как край роста волос. У мужчин, по ее словам, нередко страдает лысина — солнце дополнительно травмирует волосяные фолликулы, из-за чего поредение волос может прогрессировать.

Кроме того, люди часто пропускают шею и зону декольте, хотя эти участки особенно подвержены фотостарению, предупредила Котова. Не мажут и различные сгибы — локтевые, подколенные, а также те места, которые обычно закрыты одеждой и не привыкли к открытому солнцу.

Она напомнила, что имеет смысл наносить фотозащиту при индексе ультрафиолета выше трех. Даже в пасмурную погоду Котова порекомендовала пользоваться SPF 20–30, особенно обладателям фототипов, склонных к пигментации.