Станет только хуже: какие народные методы лечения простуды могут быть опасны

Некоторые домашние способы действительно способны облегчить симптомы простуды, но часть популярных методов может навредить. Врач Ольга Шуппо рассказала RT, какие средства допустимо использовать как дополнение к лечению, а от каких лучше отказаться.

Теплое питье, включая чай с малиной или липовым цветом, а также морсы из клюквы и брусники, помогает восполнять жидкость, поддерживать потоотделение и снижать риск обезвоживания при температуре.

Полоскания горла солевым раствором или отварами шалфея, ромашки и календулы могут уменьшать воспаление и раздражение. Солевые растворы для промывания носа увлажняют слизистую, уменьшают отечность и облегчают дыхание. Мед способен смягчать горло и уменьшать приступы кашля.

Куркума также может использоваться как дополнительное средство. Ее активное вещество куркумин способно влиять на выработку веществ, участвующих в воспалении, и тем самым уменьшать выраженность боли в горле, кашля и заложенности носа.

При этом некоторые привычные методы не имеют заявленного эффекта или могут ухудшить состояние. Чеснок и лук не уничтожают вирусы, а их употребление способно раздражать слизистую желудка. Горчичники и горячие ванночки для ног при повышенной температуре могут усилить сосудистый спазм.

Опасными могут оказаться и ингаляции над кипятком: они создают риск ожога слизистых. Обтирание спиртом или уксусом способно привести к повреждению кожи.

Не рекомендуется и нанесение йодовой сетки при кашле, поскольку ее эффективность для этого не доказана, а сама процедура может вызвать ожог кожи.

Врач отмечает, что реакция организма на вирусные инфекции зависит прежде всего от состояния иммунной системы, включая врожденные особенности и сформированный в течение жизни иммунитет. Поэтому народные методы не должны заменять необходимое лечение.