Как экономить, не ужимаясь: советы, которые помогают сохранять деньги без жестких ограничений

Консультант Кабищер: экономия рождается из понимания как устроен мир цен

Постоянно отказывать себе в мелочах, чтобы накопить на крупное — не единственная стратегия. Намного эффективнее пересмотреть свои финансовые привычки в тех сферах, где мы реже всего это делаем. Экономия может быть скрыта не в сокращении трат, а в изменении подхода к планированию, уходу за вещами и даже к микроклимату в доме. Это не про скупость, а про умное управление ресурсами, которое приносит реальные плоды без ущерба для качества жизни. Об этом рассказал REGIONS финансовый консультант одного из коммерческих банков Подмосковья Сергей Кабищер.

Перевод трат из режима «срочно» в режим «запланировано»

Большая часть переплат возникает в моменты, когда нужно что-то купить немедленно. Самый яркий пример — покупка лекарств, но этот же принцип работает с бытовой химией, косметикой, подарками и многим другим.

Для этого достаточно завести привычку один раз в месяц анализировать остатки нужных семье препаратов и товаров и оформлять заказ заранее, пользуясь сравнением цен в разных сервисах. Это простое действие сбережет за год значительную сумму, которая обычно утекает незаметно.

Сила своевременного ухода: инвестиции, которые откладывают крупные покупки

Настоящая финансовая мудрость часто заключается не в отказе от трат, а в грамотных вложениях, продлевающих жизнь уже купленным вещам. Речь идет о простых бытовых приборах и услугах, которые защищают от куда более серьезных расходов.

Эту же логику стоит применять к ремонту обуви, профессиональной чистке одежды и техническому обслуживанию домашней техники. Регулярный уход — это экономия в чистом виде, просто отложенная во времени.

Создание здоровой среды: как климатическая техника сокращает медицинские и косметические расходы

Некоторые покупки, на первый взгляд, кажутся затратными и необязательными. Однако если посмотреть на них как на инструмент профилактики, их роль меняется. Показательный пример — увлажнитель воздуха.

Выбирая прибор, стоит обратить внимание на модели с достаточным объемом бака, встроенным гигростатом для автоматического поддержания заданного уровня влажности и простотой в обслуживании. Такая техника окупается не за счет экономии на электричестве, а за счет сокращения множества мелких и раздражающих трат в аптеке и косметических отделах.

Использование игровых механик лояльности: экономия как квест

Крупные ритейлеры все чаще внедряют программы лояльности, построенные не на простых скидках, а на вовлекающих игровых механиках — викторинах, челленджах, виртуальных питомцах.

Ключ к успеху — участие только в программах тех мест, где вы и так регулярно совершаете необходимые покупки (продуктовые, аптеки, магазины косметики). Это исключает импульсивные траты ради игры и делает скидку по-настоящему чистой экономией.

Тактика разведки: разделение процесса выбора и покупки

Эмоции от традиционного шопинга можно сохранить, а переплаты — исключить. Для этого нужно развести два этапа: этап примерки и изучения товара офлайн и этап совершения выгодной покупки онлайн.

Этот метод требует дисциплины, но он честен по отношению и к продавцам, и к собственному бюджету. Он идеально подходит для обуви, техники, гаджетов, парфюмерии и верхней одежды, где цена ошибки при онлайн-заказе «вслепую» особенно высока.

Заключение: экономия как искусство расстановки приоритетов

По-настоящему устойчивая экономия рождается не из чувства вины за каждую потраченную копейку, а из понимания, как устроен мир цен и наших привычек.

Она заключается в умении замечать закономерности: что спонтанные покупки всегда дороже спланированных, что уход за вещами дешевле их постоянной замены, что инвестиции в здоровье сокращают вынужденные траты.

Сфокусировав внимание на этих неочевидных, но мощных рычагах, можно не просто сэкономить, а принципиально иначе выстроить свои отношения с деньгами, сделав их союзниками в создании комфортной и обеспеченной жизни.

В материале REGIONS читайте о том, как январь — время после праздников и новогодних трат — может стать идеальным моментом для того, чтобы взять под контроль личные финансы. Праздничные дни часто сопровождаются необдуманными покупками, подарками и развлечениями, которые могут серьезно ударить по бюджету. Однако начало года предоставляет уникальную возможность переосмыслить свои финансовые привычки, составить реалистичный план расходов и научиться откладывать деньги на важные цели.

Без молитвы будет только вред? Когда нужно молиться при окунании на Крещение: до или после

Зампред ВРНС Иванов: молитву можно прочитать до и после купания на Крещение

Заместитель председателя Всемирного Русского Народного Собора, председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с REGIONS дал духовное разъяснение относительно молитвы перед погружением в прорубь.

Он пояснил, что в данной ситуации важнее всего обращение к Богу в своем сердце.

Прежде всего, нужно внутренне успокоиться и обратиться к Господу короткой, но сердечной молитвой. Можно мысленно или тихо произнести: «Господи, благослови» или «Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа».

Важно сделать это со смирением и верой. Этого обращения из глубины души будет вполне достаточно, чтобы ваше действие обрело духовный смысл. Молитва не является магическим заклинанием, которое обязательно должно звучать вслух и до погружения; она — разговор человека с Богом, который может произойти в любое мгновение.

Руководитель движения подчеркнул разницу между формальным и осознанным подходом. По его словам, бывает, что человек формально произносит молитву, но ум его блуждает где-то далеко, а сердце холодно. И бывает, что человек в суете забывает слова, но с искренним трепетом и верой перекрестится и погрузится в воду. Второе, без сомнения, ценнее в очах Божиих. Суть не в том, чтобы исполнить внешний ритуал, а в том, чтобы через это действие выразить свою веру, желание духовного очищения и единения с Церковью, празднующей освящение водной стихии.

В 2026 году для крещенских купаний в Подмосковье подготовили все необходимое. Так, было оборудовано более 200 купелей.

В квартире пахнет канализацией: как найти причину и решить проблему навсегда

Сантехник Овечкин: профессиональные методы уберут неприятный запах канализации

Неприятный запах из канализационных труб может появиться даже в самой ухоженной квартире. В отличие от магазинных освежителей, которые просто перебивают аромат на пару часов, профессиональные методы помогают убрать саму причину проблемы, рассказал REGIONS сантехник подмосковной управляющей компании Иван Овечкин.

Проверяем главный защитник — гидрозатвор

В этом изгибе постоянно находится вода, которая не пускает запахи из канализации в помещение.

Проблемы начинаются, когда в трубах создается разрежение. Например, когда спускают воду в унитазе, мощный поток может потянуть за собой воздух из соседних сифонов.

Как самому найти причину

Прежде чем бежать в магазин за химией, стоит провести простой тест. Нужно осмотреть все соединения труб на герметичность, проверить уплотнительные резинки. Иногда достаточно подтянуть одну гайку, чтобы запах исчез.

Если одновременно спустить воду в унитазе и включить воду во всех кранах, можно услышать бульканье. Этот звук говорит о том, что система вентиляции работает неправильно.

Простое решение для большинства случаев

Для квартир на первых этажах и домов с плохой вентиляцией есть недорогой выход — вакуумный клапан.

Такое приспособление стоит недорого, и многие могут установить его сами. Но владельцам частных домов лучше подумать о полноценной вентиляционной трубе, выведенной над крышей.

Чтобы проблема не возвращалась

Есть простые привычки, которые помогут поддерживать свежесть. Не стоит выливать в раковину жирную пищу — остывая, жир забивает трубы. В редко используемых душах и раковинах нужно периодически включать воду, чтобы гидрозатвор не пересыхал.

Решая эту проблему, хозяева заботятся о комфорте и самочувствии всех, кто живет в доме.

Трехкратный рост платежей за воду — проблема, которая может коснуться каждого, если не принять своевременные меры. Специалисты назвали простое, но эффективное действие, которое поможет избежать внезапного увеличения расходов. Как предотвратить финансовые потери и что делать, если счета уже выросли, — читайте в материале REGIONS.

У них более важная миссия: почему священники не окунаются в купели на Крещение

Зампред ВРНС Иванов раскрыл, почему священники не окунаются на Крещение

В преддверии праздника Крещения Господня заместитель председателя Всемирного русского народного собора (ВРНС), председатель Общероссийского общественного движения «Россия Православная» Михаил Иванов в беседе с REGIONS объяснил, почему священнослужители обычно не принимают в них участия, и подчеркнув духовные и исторические аспекты этой народной традиции.

Он напомнил, что она не предписана церковным уставом и имеет в большей степени культурно-исторический, чем строго богослужебный характер.

Иванов отметил, что духовенство с пониманием относится к этому обычаю и совершает освящение водоемов (иорданей) для тех, кто желает окунуться. Однако ключевая задача священника в этот день — не личное купание, а совершение главного богослужения праздника, Великого освящения воды и духовное окормление верующих.

Михаил Иванов предостерег от двух опасных заблуждений, связанных с купаниями.

Во-первых, это суеверное представление, буд бы омовение в ледяной воде автоматически «смывает все грехи». Церковь учит, что очищение от грехов происходит только через искреннее покаяние в таинстве Исповеди, а не через внешние обряды.

Во-вторых, это восприятие купания как главной цели праздника, в ущерб его духовной сути.

Для тех, кто будет окунаться в купели на Крещение, в Подмосковье подготовили все необходимое. В том числе, в крещенскую ночь будет изменено расписание автобусов.

Чистая прибыль: как выгоднее хранить сбережения в 2026 году

Эксперт по финансам Кирюшин объяснил, где лучше хранить сбережения в 2026 году

Почему именно январь — удобная точка отсчета

В январе многие подводят итоги прошлого года: видно, куда ушли деньги, сколько удалось (или не удалось) отложить и есть ли «дыры» в бюджете. Это естественная точка, чтобы не просто снова «пообещать себе копить», а поставить конкретные цели и настроить финансовую систему так, чтобы она работала почти автоматически.

Плюс именно в начале года часто меняются ставки по вкладам, условия у банков, индексации зарплат и пособий. Это удобный момент пересмотреть, как и где лежат деньги, и начать делать это осознанно, а не по инерции.

Шаг 1. Разобраться с целями: для чего нужны деньги

Копить «вообще» или просто так — тяжело. Нужны понятные ориентиры:

Полезно выписать 2–3 ближайшие цели с примерными суммами и сроками. Например:

Уже от этого будет понятно, сколько нужно откладывать в месяц, чтобы эти цели стали реальными, а не «когда‑нибудь».

Шаг 2. Посчитать, сколько реально можно откладывать

Простейший вариант:

Дальше:

Важно: лучше откладывать немного, но стабильно, чем пытаться сразу «идеальные» 30% и сдаться через месяц.

Шаг 3. Настроить «автопилот» — автоматическое откладывание

Работающий прием — сначала заплатить себе, а потом всем остальным.

Так можно копить до того, как деньги растворятся на мелочах. Январь — удобный момент прийти в банк/зайти в приложение и один раз настроить эти автоплатежи.

Шаг 4. Где хранить накопления: вклады против накопительных счетов

В начале года многие банки пересматривают условия по продуктам. В январе экономисты уже рекомендовали россиянам забрать деньги с накопительных счетов и переложить их на вклады, и вот почему:

В чем разница:

Накопительный счет — деньги можно свободно снимать и пополнять, но банк может оперативно снижать ставку. Это удобно как «кошелек» для запасов на 1–3 месяца.

Вклад — как правило, ставка выше и зафиксирована на срок, но:

— есть ограничения по снятию/пополнению;

— при досрочном расторжении процент почти всегда падает до минимального.

Оптимальный подход:

Шаг 5. Разделить деньги по «коробочкам»

Чтобы не лезть в подушку ради нового телефона, удобно разделить накопления:

Большинство банков позволяют завести несколько «карманов» или целей, назвать их и видеть прогресс. Это психологически проще, чем одна «общая сумма», в которую постоянно лезешь «на чуть‑чуть».

Шаг 6. Пересмотреть привычки, которые «съедают» накопления

Копить — это не только про «куда положить деньги», но и про «куда они утекают»:

Важно обратить внимание на:

Простой эксперимент января: недели две вести учет расходов (в приложении или блокноте). Часто только это уже дает ответ, где взять лишние 3–5 тысяч в месяц для накоплений.

Шаг 7. Защита от соблазна «слить все назад»

Главная проблема январских финансовых планов — энтузиазм кончается, а соблазнов много.

Помогает:

Итог: январь — время не обещаний, а настроек

Использовать январь как старт финансового плана — значит:

Тогда к концу года будет не только список покупок и впечатлений, но и ощутимый финансовый результат — созданный постепенно, из разумных решений, которые были приняты именно сейчас, в начале года.

Ранее сообщалось, что инвестор посоветовал, куда лучше вложить деньги в 2026 году.